嫉妬心が強い女友達との付き合い方

ほかの人と遊ぶと嫉妬される。

Ｅ子はとても仲のいい友達なのですが、私が他の女友達と遊ぶのをとても嫌がります。話しているだけでも、「なんでこんな人と仲良く話しているの？」というのがあからさまに表情に出ています。何かを報告すると、それ他の人にももう話したの？と聞かれたり……。Ｅ子は私にとっても、一番といっていいくらい仲がいいし大事な友達ですが、Ｅ子ほどではなくても、他にもいろいろ友達はいるわけで……。どういう距離感で付き合えばいいのでしょうか。

「選ばれる性」である「女」は、自分という存在が大切にされているかどうかを、関係性の中でとても気にします。他の人と遊ぶということは、「遊び相手として自分が選ばれなかった」ということですし、何かを話す際にも、自分が「一番先に話したい相手」として選ばれるか、ということに敏感なのです。

「女」の目でこの問題を見ない、ということは、Ｅ子さんの顔色を必要以上に気にしないようにするということです。

Ｅ子さんはかなり「女」度が高い人と言えますから、もしもこれからも大切な友達としてＥ子さんとつきあっていきたいのであれば、彼女の「女」ともうまくつき合っていく必要があります。自分が十分Ｅ子さんを大切に扱っていると思えるのであれば、それ以上Ｅ子さんの顔色を気にしないようにしましょう。

「女」に巻き込まれないための一つの効果的なテクニックが、「『女』をスルーする」ということです。どういうことかと言うと、単なる「『女』のパターン」が目に入らないかのように振る舞うのです。例えば、他の友達と話しているときにＥ子さんがすごく嫌そうな顔をしていても、その顔が目に入っていないように振る舞えばよいですし、「それもう他の人に話したの？」と聞かれたら、「うん、○○に話したよ」と極めてさっぱりと答えればよいのです。

「Ｅ子が気にするだろうな」という思いそのものが、すでに「女」の目線になってしまっています。ここまで「女」度が高いＥ子さんは、それなりの事情を抱えた人なのでしょう。かなり厳しく否定的に育てられてきたのかもしれません。それはＥ子さんの領域の話で、実際にはよくわからないものです。

Ｄさんにできることは、シンプルです。自分が十分にＥ子さんを大切にしていると思うのであれば、自分の言動に対してＥ子さんが眉をひそめても、それはＥ子さん自身が癒やしていくべき領域の話なのだ、というふうに認識することです。

自分のスタイルを確立してＥ子さんとうまくやっていこうと思っても、「大切にされていない！」とＥ子さんが強く感じると、陰口をきくなど、足を引っ張ってくるかもしれません。もちろんこうなった時点でもなお本当に大切な友達としてやっていきたいか、というのは再考する余地があると思いますが、できるだけそんな事態は引き起こしたくないですね。そうならないようにＥ子さんに対してはどうしたらよいか、というのはステップ３を参照してください。

ただし、Ｅ子さんのように極度に「女」度が高いタイプが相手の場合、よほど特殊な環境にいるのでもなければ、Ｅ子さんと適度な距離を置いておく方が全体に自分の安全が守られるはずです。Ｅ子さん以外にも、親しい、より公平な友達を作り、友達関係のバランスをうまく保っておいた方がよいでしょう。そうすれば、Ｅ子さんがおかしな状態になったときに、他に誰とも親しくできない、というような事態に陥らずにすみ、結果として自分を守ることになります。Ｅ子さんに言われるがままに、あまりにもＥ子さん中心に友達関係を絞ってしまうと、ＤさんとＥ子さんだけが全体から孤立してしまう、ということにもなりかねませんし、ＤさんもＥ子さんと同類の「女」度の高い人だと誤解される可能性もあります。

Ｅ子さんの嫉妬深さは、もちろん「選ばれる性」としての傷ついた「女」のパターン。もしもＥ子さんとの友情をこれからもきちんと維持していきたいのであれば、例えば、他の友達と遊ぶときに嫌がるＥ子さんに「Ｅ子は何で嫌なの？」と聞いてみるとよいでしょう。「女」度の高いＥ子さんですから、おそらく返ってくる答えは、その友達についての批判的なコメントでしょう。「どうしてそんな人と遊ぶの？」ということなのです。

しかし、Ｅ子さんが本当に言いたいのは、「どうして私のことを選んでくれなかったの？」ということ。ですから、Ｅ子さんから批判的なコメントが返ってきても、それにそのまま言い返さず、「Ｅ子は私にとって本当に大切な友達だよ。私が誰と遊んだってそれは変わらないんだよ」「Ｅ子は私にとって本当に大切な友達だよ。一番に報告できなかったけれども、Ｅ子が大切だということは変わらないんだよ」と言ってあげましょう。

選ばれなくても価値がある、ということを、一貫して、折に触れて伝えていってあげれば、少しずつＥ子さんの「女」も癒えてくる可能性があります。

一方、「どうしてそんなこと気にするの？」「○○ちゃんもいい子だよ」などと言ってしまうと、「どうして私のことを選んでくれなかったの？」と寂しい気持ちを抱えているＥ子さんは余計に傷ついてしまい、「女」度がますます高くなってしまうでしょう。