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【医師執筆】肩こりや首の痛みを和らげる方法
肩こり・首の痛みにはいろいろなタイプがあります。この記事では、血行を促して症状を改善する秘訣について紹介します。
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コミュニケーションにある3つのパターンとは
人は大きく分けて、３つのタイプの人間関係の築き方をするといわれています。自分が絶対的に正しいと思い、相手を思い通りにしようとするパターンや自分の気持ちを言えずに我慢してしまうパターンなどがあります。この記事では、コミュケーションの3つのパターンについて紹介します。
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【手相家執筆】結婚生活に波乱がありそうな手相とは
結婚線には様々な意味があります。例えば、結婚線の先が二つに分かれている相は、結婚生活を続けるうちに夫婦の心がすれ違ってしまうことを暗示します。この記事では、パートナーのための手相活用法について紹介します。
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おむつポーチの収納術！必要なモノと意外と必要ないもの
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【医師執筆】集団行動が苦手な子どもの対処法
集団で遊ぶときに、ほかの子どもたちが先生からいわれた手順にしたがって遊んでいるのに、一人だけ途中で手が止まり、たたずんでいるというようなケースがあります。この記事では、抽象的な表現が理解できない子や集団行動ができない子の対処法について紹介します。
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【医師執筆】肩こりの原因と解消法
あなたは肩こりに悩まされていませんか？肩こりには様々なタイプがあります。この記事では、違うタイプの肩こりに効く、食材や運動について紹介します。
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【医師監修】ネット依存症から子どもを救うための6箇条
子どもをネット依存症から救い出すには、適切な家族の対応が不可欠です。いつもそばにいて本人をいちばんよくわかっていますし、回復させたいという熱意と愛情があります。この記事では、大切な子どもをネット依存症から救うための6箇条について紹介します。
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【手相家執筆】手相を書いて恋愛運を上げる方法
出会いがほしい！異性と出会いたい！と思っているあなたにおススメする！運命を好転させる開運術について紹介します。
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【医師執筆】漢方薬の正しい飲み方
漢方薬の名前には、～湯、～散、～丸とついているものがあります。これは、漢方薬の剤形をあらわしています。それぞれ、湯剤、散剤、丸剤と言い、漢方薬は、剤形によって、その飲み方が異なることがあります。この記事では、様々な漢方薬の飲み方について紹介します。
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【手相家執筆】手相で恋愛・結婚の時期を見る方法
恋愛、結婚の時期を見るには流年法で恋愛線と交差する年齢を見つけます。生命線を斜めに横切る線が恋愛線です。この恋愛線が生命線とどのあたりで交わるかで何歳で恋愛するかがわかるのです。 この記事では、恋愛線の読み方について紹介します。
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ネガティブな感情から抜け出すコツ
友人に悩みを相談したら「そんなことで落ち込んでいるの？ 気にしないことだよ！」と言われたとします。「聞いてくれればいいだけなのに」など、さまざまな思いや考えが浮上します。体は硬直し、嫌な汗が出て、ネガティブな感情と考えに支配されて、同じことを考え続けます。この記事では、ネガティブ沼からの脱出方法について紹介します。
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【手相家執筆】男をアゲる手相と女をアゲる手相
恋人や結婚相手の手相は人生にどんな影響を与えるでしょう。まずは二人の結婚生活がうまくいくかどうかをみてみましょう。この記事では、「結婚がうまく行く手相」について紹介します。
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【医師監修】子供がネット依存症？そんな時の対処法
子どもにネット依存症の疑いがあるときは、早期に治療を開始します。本人に任せては回復は困難です。そこでこの記事では、ネット依存症の子どもへの受診の促し方や接し方について紹介します。
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いつの間にかできる表情ジワの原因と最適なUVケア方法
シワといえば年を重ねると出来るものと思いがち。しかしシワの原因はそれだけではありませんでした。 普段の表情で出来てしまう《表情ジワ》のチェック方法や改善方法をご紹介します♡
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フェスにお祭り 夏を楽しむイベントファッションのアドバイス
夏は楽しいイベントが沢山ありますが、フェスやお祭りはその筆頭！たくさんの人が集まるこれらのイベントでは、ファッションも周囲の人と合わせて楽しむことも大切です。夏のイベントを楽しむのにぴったりのファッション選びのアドバイスを人気イラストレーターmaegamimamiさんのイラストで伝えるファッションからみせるマナー本からご紹介します。
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日焼け後のお手軽アフターケア【美容家おすすめ】
ついついUV対策をおこたり、気づいたら結構日焼けしちゃった ！ なんてことありますよね。肌が真っ赤に日焼けして、熱をもっているときはとにかく冷やすことが大切なんだそうです。多くの女優やモデルを手掛けてきたヘア＆メイクアップアーティストの著書から、うっかり日焼けに効果的なケア方法をご紹介します。
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「日焼けクリーム」と「日焼け止めクリーム」の違い
肌を小麦色に焼きたいときには「日焼けクリーム」、白い肌を保ちたいときには「日焼け止めクリーム」を使いますよね。効果は真逆の両者ですが、いずれも紫外線の特性をうまく活用した製品です。紫外線の特性とあわせて両者のしくみの違いをご紹介します。
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フルーツトマトの糖度と健康への影響【管理栄養士執筆】
ダイエットや美肌効果が高いとよく耳にするトマトですが、実は糖度が高く食べ過ぎるとよくないというデータも・・・そこで、杉本恵子さんの著書『忙しい人の世界一シンプルな「食」習慣』より、フルーツトマトを食べる際の注意点をご紹介します！
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疲労感を減少させる水分補給のコツ
睡眠や食事が足りているのに、体がだるいと感じられることがあります。病的な原因や慢性的な理由がない場合、こうした疲労は脱水症状によってもたらされていることがよくあるそうです。生活を劇的にラクにする可能性があるのに見落としがちな水分摂取の習慣づけの方法をご紹介します。
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精神科医が教える！人間関係の悩みやストレスの解決方法
悩んでいる人は、「私だけがこんなに苦しんでいる」と考えて孤立したり、「私はもうダメだ」と思ってあきらめやすくなっています。 しかし、こうしたマイナス思考は自分をつらくするだけです。 この記事では、「自分らしさが、いかに大切なのか」を紹介します。
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