ライフスタイルの一覧
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【医師監修】赤ちゃんが泣く理由とあやし方
泣いたら抱っこ？どうしたらいいの？ 「赤ちゃんは泣くものだ」とはわかっていても、実際に泣き続ける赤ちゃんを目…
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【医師監修】赤ちゃんへの上手なミルクの飲ませ方
ミルクを飲ませるときの抱き方 ミルクを飲ませるときは横抱きが基本です。ひじの内側に赤ちゃんの頭が来るようにし…
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ネガティブな思考を改善するコツ
ネガティブ沼にはまっていることを自覚する 私たちは、何かが起きたときに、心の中で長い間、何度も繰り返しそれに…
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【医師監修】赤ちゃんに合った正しい紙おむつの選び方と使い方
紙おむつ人気のわけは 最近は、ほとんどの赤ちゃんが、紙おむつを使っています。以前に比べて、コストが安くなって…
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【医師監修】布おむつの使い方とケアの方法
布おむつの品質もアップ 昔は布おむつと言えば、古くなった浴衣などを切って手作りしたものですが、今は使いやすく…
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子育てをサポートする親の考え方
「失敗しても大丈夫！」という姿勢で見守る 「子どもが泣いたり苦しんだりする姿を見たくない」という思いが強いと…
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紙おむつの捨て方、布おむつの洗い方
ルールとマナーを守りましょう はずしたおむつは、きちんとあと始末をしましょう。紙おむつならゴミに出し、布おむ…
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【医師監修】赤ちゃんのうんちで健康チェック！便秘・下痢の対処法
赤ちゃんのうんちで健康チェック うんちは、赤ちゃんの健康状態をチェックするためにとても大切なもの。母乳やミル…
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【医師監修】出産後の体調を整える産褥体操とは？
出産後のママの心とからだは不安定 出産後のママのからだはかなり疲れているうえに、赤ちゃんの世話に追われてゆっ…
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【医師監修】紙おむつと布おむつのメリットデメリット
心地よくすごせるおむつを おむつには、紙おむつと布おむつがありますが、赤ちゃんにとっては、汚れたら取り替えて…
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赤ちゃん おむつかぶれの治し方・防ぎ方【医師監修】
気づいたらすぐに対処を 赤ちゃんのおしりはとてもデリケートですから、うっかりしていると赤くただれてしまうこと…
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逆境に負けない心を育てる【レジリエンス】とは
困難や逆境に負けず、自分らしさを取り戻す力 今までつらい思いをしたこと、失敗したこと、思い通りにならなかった…
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【医師監修】哺乳びんの選び方とお手入れ方法
種類は月齢によっても変わる 哺乳びんや乳首を選ぼうとすると、実にさまざまな素材や形があり、どれがいいか迷うか…
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コミュニケーションにある3つのパターンとは
コミュニケーションには３つのパターンがある 人は大きく分けて、３つのタイプの人間関係の築き方をするといわれて…
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おむつポーチの収納術！必要なモノと意外と必要ないもの
おむつ期は荷物がいっぱい！ 買い物や、家族そろっての外出など、外出中でも赤ちゃんのおしっこ、うんちはお休みし…
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ネガティブな感情から抜け出すコツ
ネガティブな感情のままでは問題を解決できない！ 友人に悩みを相談したら「そんなことで落ち込んでいるの？気にし…
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精神科医が教える！人間関係の悩みやストレスの解決方法
問題を具体的に考えてみる 悩んでいる人は、「私だけがこんなに苦しんでいる」と考えて孤立したり、「私はもうダメ…
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夏場は要注意！正しい布団のダニ対策
布団カバーを素早く替える裏ワザ シーツや布団カバーを２週間以上替えていない、そんな人は要注意です！ 皮脂やホ…
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野菜の収納・保存方法【野菜ソムリエ執筆】
美しくなる「野菜収納」レッスン 野菜の「選び方」と同じくらい大切なのが野菜の「保存方法」。 野菜の栄養素を保…
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キッチンを綺麗にするだけで健康になる？その理由とは
美しいキッチンは、あなたを健康にする 部屋づくりをしていくうえで、何かと煩雑はんざつになりがち…
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