冷蔵庫の電気代を節約する方法！年間数千円節約できるコツ

わが家では定番となった冷蔵庫の「3秒ルール」。「1」で扉を開け、「2」で目当ての物を取り、「3」で閉める。扉を開けたままボーッと中を見ていると、そのあいだに庫内の温度は上がり、再び冷やそうと電力をムダに消費してしまいます。この3秒ルールを実践するためには、庫内のどこに何が入っているのか把握しておかないといけませんから、食材の管理を工夫するようになり、ムダな買い物もなくなります。管理方法のアイデアは後述しますが、冷蔵庫の扉を開けてから「何があるかな〜」と考える習慣だけは改善しましょう。

冷蔵室の棚からドアポケットに至るまで食材をビッシリ詰め込んでいると、冷気の循環が悪くなり、消費電力が上がってしまいます。まして、「あれ、○○はどこにあったっけ？」なんて言いながら目当ての物を探す時間も長くなりますよね。扉を開けている時間が長ければ長いほど冷気はどんどん逃げていくので、これは本当に悪循環です。冷蔵室は、ひと目で配置がわかるよう整理し、しばらく使う予定のない食材は冷凍するなど収容量を調節して、冷気が循環するようにしておきましょう。これで年間約1000円の電気代が節約できます。

意外かもしれませんが、冷凍室の場合は冷蔵室の逆で、しっかりと詰め込んだほうが節約になります。というのも、詰め込んだ物が保冷剤の役割を果たし、庫内の温度上昇を防いでくれるから。ただし、ごちゃごちゃに入れてはダメですよ。簡単に取り出せるよう、食材を小分けにしてラップに包んでから保存したり、食材のカテゴリごとにエリアを決めたりと上手に整理しておきましょう。年間で約３７０円の節約ですが、冷蔵室と合わせれば１３００円を超えますから、あながちバカにできません。「3秒ルール」は冷凍室でも有効です！