目次
- ○材料
- ○作り方
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材料（容量100mlの紙コップ１個分）
ホットケーキミックス……大さじ３（20g）
牛乳……大さじ１1/2
オリーブ油……小さじ1/4
干しブドウ酢……10 粒
スライスチーズ……1/2枚
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作り方
❶紙コップにホットケーキミックスと牛乳、オリーブ油を入れ、小さなスプーンで粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。
❷①に干しブドウ酢とちぎったスライスチーズを加え、ざっくり混ぜる。
❸②を蒸気の上がった蒸し器で10 分蒸す。または電子レンジ（600Ｗ）で、１個につきラップをしないで１分加熱する。竹串で真ん中を刺して、生の生地がついてこなければＯＫ。
干しブドウ酢でやせる！病気が治る！
干しブドウ酢活用レシピ26より
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