目次
- ◯イタリアンエスプレッソをゆったり楽しむなら エクセルシオール カフェ
- ◯メニュー選びのポイント
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イタリアンエスプレッソをゆったり楽しむなら
エクセルシオール カフェイタリアンエスプレッソを中心としたコーヒーショップ。ゆったりくつろげる雰囲気が特徴。パニーニサンドなどのオトナなフードも豊富！
店名：エクセルシオール カフェ
種類：カフェ（ドリンク）
店舗数：全国120店舗
情報公開：WEBで栄養成分公開
調査方法：WEB
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メニュー選びのポイント
それでもホイップクリームが必要な日は、
ベースを紅茶にしちゃえば罪悪感ゼロ！ホイップクリームたっぷりの“ココア”と“メープルロイヤルミルクティー”。ダイエット中は禁断のドリンクですが、「クリームたっぷりのドリンクをどうしても飲みたい！」「ストレスがたまって仕方ない！」なんてときは、どちらを選べばいいのでしょうか？一見、リラックス効果のあるポリフェノールが豊富なココアがよさそうにも思えますが、エネルギー量に注目すると一杯でこの数値はさすがにカロリーオーバー。ただでさえあま〜いココアにホイップクリームが加わると、ドリンクとは思えないカロリーになるのです。対して“メープルロイヤルミルクティー”は紅茶と牛乳がベースのため、カロリーが半分以下。ホイップクリームをどうしてもガマンできないときは、できるだけベースがあまくないドリンクを選ぶようにしましょう。豆知識
サンドイッチもイタリアンスタイル！
エクセルシオール カフェといえば、パニーニ。イタリア語でサンドイッチを意味します。パンは、外はパリっと中はふっくらの「フォカッチャ」、口溶けのよい「ブロッチェン」、もちもちの「チャバッタ」の3種類。よく噛んで腹持ちも◎！
外食女子のための太らない選択
CHAPTER3 ホッと一息つきたい カフェ&スイーツ編より
毎日忙しい女子にとって、外食をしないで生きていくのは難しい。だけど外食続きだと、“太っちゃうし"、“体によくないし"と不安。そんな女子のために、誰もが知っている有名外食チェーンのあのメニュー、どちらを選べば太らないのかを教えます。
