目次
- ◯手軽なベーカリーとドリンクで大満足！サンマルクカフェ
- ◯メニュー選びのポイント
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手軽なベーカリーとドリンクで大満足！
サンマルクカフェリーズナブルなドリンクと、大ヒット商品「チョコクロ」を筆頭に、ベーカリーフードが大充実。小腹がすいたときにも安心！店名：サンマルクカフェ
種類：カフェ（ドリンク）
店舗数：全国395店舗
情報公開：WEBで栄養成分一部公開
調査方法：WEBと問い合わせ
メニュー選びのポイント
スムージーに入っているのは
フルーツだけと思っていない？フルーツが入ったドリンクは、それだけでなんだかヘルシーな印象。その上「スムージー」なんて名前がついていれば、迷わず選んでしまいそうですが、実際はどうなのでしょうか？お店に問い合わせたところ、“いちごバナナスムージー”のベースは牛乳とコンデンスミルク。コンデンスミルクとは牛乳に糖分を加えて濃縮したもので、糖分たっぷりです。一方で“大阪ミックスジュース”は牛乳のみで、全体的にカロリーは低め。フレッシュなあまいドリンクが飲みたいときは、こっちがおすすめ！
外食女子のための太らない選択
CHAPTER3 ホッと一息つきたい カフェ&スイーツ編より
毎日忙しい女子にとって、外食をしないで生きていくのは難しい。だけど外食続きだと、“太っちゃうし"、“体によくないし"と不安。そんな女子のために、誰もが知っている有名外食チェーンのあのメニュー、どちらを選べば太らないのかを教えます。
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