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アフタヌーンティー・ティールームのローカロリー焼き菓子の選び方

かわいらしい雑貨とおいしい紅茶、そして甘いスイーツをオシャレな空間で楽しめるとあって大人気のアフタヌーンティー・ティールームでティータイムに食べたい甘い焼き菓子を比較してみました!ご覧ください♡

手島奈緒

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目次

  1. ◯優雅なティータイムを過ごしたいときに!Afternoon Tea TEAROOM
  2. ◯メニュー選びのポイント
     
    • 優雅なティータイムを過ごしたいときに!
      Afternoon Tea TEAROOM

      可愛らしい雑貨とおいしい紅茶、そしてあまいスイーツを、オシャレな空間でゆったり楽しめるアフタヌーンティー・ティールーム。優雅で贅沢な時間を過ごすのにぴったり!

      店名:Afternoon Tea TEAROOM

      種類:カフェ(スイーツ)

      店舗数:全国89店舗

      情報公開:WEBで栄養成分一部公開

      調査方法:WEBと問い合わせ

      スコーン

      アップルパイ

    • メニュー選びのポイント
      アップルパイはスイーツにあらず!
      おやつ感覚は要注意!

      ティータイムに食べたい、あま〜い焼き菓子。しっかり食べごたえがあるぶん、ダイエット中は食べていいものか気になるところですよね。お店に原材料を問い合わせてみました。
      ◎アップルパイ原材料

      【りんごプレザーブ、卵、マーガリン、パン粉、砂糖、アーモンド、シナモンパウダー】

      ◎スコーン原材料

      【小麦粉、食塩、ベーキングパウダー、バター、牛乳、卵】

      “アップルパイ”と比べてみると、“スコーン”はマーガリンではなく、バターが使われているので好感度◯。また、砂糖が使われていないので、あますぎずシンプルな味が特徴です。あえて選ぶならこちらを。どちらにしても、おやつにはヘビーな一品であることには変わりないので、特別な日にとっておきましょう。

      豆知識

      紅茶にも旬がある?

      アフタヌーンティーのウェブサイトによると、紅茶にも旬の時期があるそう。たとえば、ダージリンの旬は、「3月~4月」「5月~7月」「9月~11月」と年3回。なかでも、初夏の「5月~7月」は、茶葉が初夏の太陽をたくさん浴びて、一年で最もベストシーズン!

外食女子のための太らない選択

手島奈緒

サンクチュアリ出版

CHAPTER3 ホッと一息つきたい カフェ&スイーツ編より

毎日忙しい女子にとって、外食をしないで生きていくのは難しい。だけど外食続きだと、“太っちゃうし"、“体によくないし"と不安。そんな女子のために、誰もが知っている有名外食チェーンのあのメニュー、どちらを選べば太らないのかを教えます。

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