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一切れが大きいコージーコーナーで大満足&ローカロリーのケーキを選ぶコツ

安い・大きい・おいしいの三拍子がそろった銀座コージーコーナーのケーキはどれを食べても大満足ですが、できればカロリーは抑えたいというのが女性のホンネですよね。見た目はほぼ同じサイズのケーキでカロリー控えめなのは、いったいどのケーキなのでしょう?「外食女子のための太らない選択」よりご紹介します。

手島奈緒

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目次

  1. ◯安い・大きい・おいしいの三拍子♪ 銀座コージーコーナー
  2. ◯メニュー選びのポイント
     
    • 安い・大きい・おいしいの三拍子♪
      銀座コージーコーナー

      銀座生まれで創業50年以上続く歴史あるケーキ屋さん。種類が豊富なのはもちろん、お手頃な価格で大きめカットも魅力的。

      店名:銀座コージーコーナー

      種類:ケーキ

      店舗数:全国600店舗

      情報公開:なし

      調査方法:問い合わせ

      銀座コージーコーナー

    • メニュー選びのポイント
      見ためにだまされないで。ミルクレープちゃんは、
      ケーキ界きっての着やせ上手

      見ためはふたつともほぼ同じサイズ感ですが、カロリーや脂質は全然違うので要注意。理由は、“ミルクレープ”のつくり方。生地に生クリムをのせて何層も重ねるため、見かけ以上にずっしり重いのです。そう、まるで、着やせが上手な女の子みたいに!
      一方、“チーズケーキ”も中身がずっしり詰まっていそうですが、スフレタイプなので安心。ふんわりと空気を含んでいるぶん、生地そのものの重量は少なく、カロリーも低め。
      同じ大きさなのに重さが違うスイーツは、実はけっこう多いので、見ためだけに惑わされず、中身もきちんと見極めるようにしてくださいね!

外食女子のための太らない選択

手島奈緒

サンクチュアリ出版

CHAPTER3 ホッと一息つきたい カフェ&スイーツ編より

毎日忙しい女子にとって、外食をしないで生きていくのは難しい。だけど外食続きだと、“太っちゃうし"、“体によくないし"と不安。そんな女子のために、誰もが知っている有名外食チェーンのあのメニュー、どちらを選べば太らないのかを教えます。

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