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アンティアンズのプレッツェルをカロリーで選ぶなら?

もちもち食感がたまらないプレッツェルは実はかなりヘビーな炭水化物量を誇るスイーツです。しかし、味の違いでカロリーもだいぶ変わってくるんだとか。店舗でひとつひとつ焼き上げるビッグサイズのプレッツェルで人気のアンティ・アンズから、プレッツェルの選び方をご紹介します♡

手島奈緒

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目次

  1. ◯プレッツェルといえばここ!アンティ・アンズ
  2. ◯メニュー選びのポイント
     
    • プレッツェルといえばここ!
      アンティ・アンズ

      もちもち食感とビッグサイズが人気のアンティ・アンズ。店舗のキッチンでひとつひとつ焼き上げるのが特徴。

      店名:Auntie Anne’s

      種類:プレッツェル

      店舗数:全国24店舗

      情報公開:WEBで栄養成分一部公開

      調査方法:問い合わせ

    • プレッツェル

    • メニュー選びのポイント
      プレッツェルだって、
      厚塗りよりすっぴんが可愛いんです

      プレッツェルは、可愛い外見とは裏腹に、なんとお茶碗一杯分のごはんに匹敵する炭水化物量を誇る、ヘビー級スイーツ。
      どれも高カロリーには違いありませんが、ちょっとした味の違いで、カロリーがかなり変わってきます。全体にお砂糖がたっぷりまぶされた“シナモンシュガー プレッツェル”より、ここはシンプルな“オリジナル プレッツェル”がおすすめ。カロリーはもちろん、脂質も約半分です。ただし、ディップソースをつけるとさらにカロリーアップなので、あくまでも「すっぴん」のままで!

外食女子のための太らない選択

手島奈緒

サンクチュアリ出版

CHAPTER3 ホッと一息つきたい カフェ&スイーツ編より

毎日忙しい女子にとって、外食をしないで生きていくのは難しい。だけど外食続きだと、“太っちゃうし"、“体によくないし"と不安。そんな女子のために、誰もが知っている有名外食チェーンのあのメニュー、どちらを選べば太らないのかを教えます。

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