夏対策
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夏場は要注意!正しい布団のダニ対策
布団カバーを素早く替える裏ワザ シーツや布団カバーを2週間以上替えていない、そんな人は要注意です! 皮脂やホ...
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夏の汗や紫外線の対策方法を人気美容家が教えます!
夏は紫外線も強いし、汗をかいて毛穴も開きがち。これらの対策のほか、乾燥にも注意していただきたいと思います。蒸...
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【医師執筆】夏場は要注意!正しい水分の摂り方
私(井奥 昇志)は以前、血液サラサラ検査を多く行っていました。 指先を針で刺して、一滴の血液を顕微鏡で見る検...
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100均グッズでできる夏の寝苦しさ解消方法
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