【医師執筆】美乳をつくる正しいブラジャーの着け方

・美乳を作る正しい着用方法がある

・正しく着ければ、おっぱいが小さい悩みも、大きい悩みも解消できる

正しく着用すれば、脇などに流れていた肉がおっぱいに集まり、バストアップできる。おっぱいが大きい人は、体のラインからはみ出た部分が中央に寄り、コンパクトに見える

　①カップに収めホックを留める

　ストラップに腕を通し、体を前傾させながらカップにおっぱいを収め、後ろのホックを留める

　②おっぱいをかき集める

　前かがみのまま、片方ずつ脇の肉をカップにかき集める。おっぱいの下部にぴったり沿わせるようにワイヤーの位置を調節する

　　ポイントおっぱいの肉は中央に寄せ、乳首より上に盛るように意識すると、丸い形のおっぱいになる

　③ストラップを調整する

　姿勢を正したときに、ストラップに指が１本スッと入るくらいに長さを調整する

間違った着け方をしていると肩こりや息苦しさの原因になる他、揺れからおっぱいを守れず、垂れや型崩れに繋がります。

ブラジャーの正しい着け方を身につければ、一日中快適に過ごせることはもちろん、おっぱいを大きく見せたり、大きいおっぱいをコンパクトに見せることもできるので、ぜひマスターしてください。正しい着け方は、上のイラストの通りです。

ただし、朝に正しく着けても、日中に体を動かすうちに、ズレてきたり、ストラップが緩んだりしてしまいがち。トイレに行ったついでに直すなど、こまめに調整してください。

それでも違和感がある場合は、体型の変化や、ブラジャーの消耗によってブラジャー自体が体に合わなくなっていることが考えられます。思い切って総入れ替えを行いましょう。