【医師執筆】バストアップサプリメントに含まれる成分の効用

・広告表現だけでなく、成分をチェックすることで自分の欲しい効果が得やすい

・ただし、薬ではないため効果がはっきりしない部分もある

　チェストツリー

　クマツヅラ科の植物。ホルモンバランスを整える作用があるとされ、生理痛、生理不順、ＰＭＳ、更年期障害の改善や、母乳の出をよくするメディカルハーブとして用いられている

　レッドクローバー

　マメ科の植物。イソフラボンの含有量が多い。子宮や乳房、卵巣よりも、骨や心臓、血管で働く性質をもつと考えられている。肌トラブル改善効果も

　プエラリア・ミリフィカ

　タイの森林地帯に自生するマメ科の植物の根を乾燥させたもの。エストロゲンに似た強い作用を持つ。バストアップや更年期障害の改善に役立つと考えられている

　ブラックコホシュ

　キンポウゲ科の植物で、生理痛やＰＭＳの緩和に用いられてきたメディカルハーブ。ホルモンバランスを整えると考えられ、更年期障害や、自律神経失調、不眠などの改善に役立てられる

バストアップ効果をうたうサプリメントは、植物性のハーブに由来するものが多いようです。

中でも、イソフラボン類よりも強力な植物性エストロゲンが含まれる、プエラリア・ミリフィカという植物が注目されています。エストロゲンと似た働きをすることから、バストアップが望めるといわれているのです。

また、チェストツリーというハーブは、ホルモンバランスを整え、生理痛などに効くとされています。サプリメントを選ぶ際は、こうした成分を確認しながら選ぶと、自分に合ったものが見つけやすいでしょう。

ただし、サプリメントは薬ではないので、分量のガイドラインや効き目の科学的な証明はありません。体がデリケートな成長期、妊娠・授乳中に摂取する場合は、医師やハーブの専門家に相談すると安心です。