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日焼け後のお手軽アフターケア【美容家おすすめ】
ついついUV対策をおこたり、気づいたら結構日焼けしちゃった ！ なんてことありますよね。肌が真っ赤に日焼けして、熱をもっているときはとにかく冷やすことが大切なんだそうです。多くの女優やモデルを手掛けてきたヘア＆メイクアップアーティストの著書から、うっかり日焼けに効果的なケア方法をご紹介します。
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目次
- ○15分でできる！ お手軽ひんやり湿布
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15分でできる！ お手軽ひんやり湿布
ついついUV対策をおこたり、気づいたら結構日焼けしちゃった ！ なんてことありますよね。肌が真っ赤に日焼けして、熱をもっているときはとにかく冷やすことが大切です。おすすめはキッチンペーパーを使った冷湿布。ミシン目のあるタイプのキッチンペーパーのサイズなら１枚で片方の肩分になります。キッチンペーパーはすぐに熱を吸収するので、日焼けの度合いにもよりますが、両肩分で４～６枚くらい用意しておくと安心。ジップのついた袋に水に浸したキッチンペーパーを入れ、冷凍庫で15分冷やせば冷湿布の完成です！日焼けした部位にキッチンペーパー湿布を貼り、温まってきたら冷たいものに交換しましょう。痛みや赤みが引いたら、炎症を抑える効果のあるアロエ入りジェルや馬油を塗って、保湿ケアも忘れずに。１ ジップつきの袋に水でぬらしたキッチンペーパーをIN！
２ 冷蔵庫に入れて15分程度冷やして！
３ 真っ赤に日焼けした部位に貼り付けて冷却ケア！
Point
頭の先から足の先まで使えるUVスプレーが便利です
日焼け止めはSPF やPA の値にかかわらず、こまめに塗り直すことが肝心です。最近増えているのが髪、顔、ボディに使えるスプレータイプの日焼け止め。背中にもつけやすいのでうっかり日焼け対策にも。
ミーハー美容
第1章 フェイスより
モデルや女優も実践する秘密テクニックが満載!人気ヘア&メイクアップアーティストが厳選したミーハー心をくすぐる“美人”のおうち美容法をこの1冊にまとめました。フェイス・ベースメイク・ボディ・ヘアごとに毎日使えて、今すぐまねしたくなるものばかりです!
