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生理前の甘いものが食べたい時の対処法
生理前、どうしても甘いものが食べたい 女性は生理前になると、女性ホルモンの影響でカラダにさまざまな変化が現れ...
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ダイエット中の飲み会におすすめのおつまみ【医師執筆】
飲み会続きでダイエットどころじゃない…… アルコールが入ると血糖値が下がり食欲が増し、気も大きくなるので「ダ...
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