病気予防
病気予防の一覧
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風邪の症状を改善するコツ
かぜの予防 【皮ごと加熱したアツアツの焼きみかんを】 免疫力の強化をサポートするビタミンCが豊富なみかん。そ...
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【医師執筆】酵素が免疫力に与える効果
体を病気から守る免疫部隊は腸に集まっている！ 酵素と免疫力、どんな関係があるの？ 私たちの体には、病原菌や毒...
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腸内環境を整える方法とメリット
心と血液をキレイにすれば病気にならない 心と血液をキレイにすることは、昔から「気血(きけつ)の調和」といって...
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カラダに悪い食べ物と悪い食べ物を中和してくれる食べ合わせ
食品添加物、うま味調味料、農薬が病気をつくる うま味調味料は、ひと昔前までは化学調味料といわれていました。名...
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短鎖脂肪酸の効果と短鎖脂肪酸を増やす食品とは
善玉菌が食物繊維から作るミラクル物質“短鎖脂肪酸”の効果 効果１ 腸の免疫機能を高める 大腸の粘膜は短鎖脂...
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