G.B.
株式会社ジー・ビー（G.B.）より「東京の夜のよりみち案内」や「乳がん患者の8割は朝、パンを食べている」など女性の健康や女子力アップに役立つ書籍をピックアップしてご紹介します。（公式サイトはこちら）
G.B.の一覧
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東京の夜を大満喫！仕事の後、非日常にトリップできちゃうスポット６選
夜スタートのカヌーで東京の川を渡る スカイツリーカヌー夜景ツアー（旧中川） Ａ 美しくライトアップされた橋と...
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ノー残業デーなら間に合う都内の上質エンターテイメント施設4選
オペラを間近で聴きながらイタリア料理に舌鼓 オペラサロン トナカイ（イタリアンレストラン「サン・ミケーレ」）...
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仕事帰りよりみちしたい六本木・麻布十番エリアのオススメスポット
眠らない街の夜景と星空観察は夜の特権 東京シティビュー 52階上空から眺める華麗なる夜の街 六本木ヒルズにあ...
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夜家に帰りたくない時の神楽坂オススメスポット３選
19・20時台から映画 最終回は割引価格に！ ギンレイホール 1974年にスタート 歴史ある名画座 外観も内...
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ダイエットに効果的なスイーツの食べ方【管理栄養士執筆】
スイーツは「食後のあと」だけにする 誰だって、ときにはあまいものを食べたくなることだってあるでしょう。アルコ...
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避けられない外食を健康的にするコツ【管理栄養士執筆】
「ひらがな食」をメインにする 現代社会を生きるうえで、「外食」を避けることはできない。すると女性の場合、注意...
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乳がん患者に多い食生活【管理栄養士執筆】
「１日２回」白いごはんを食べる 乳がん患者の特徴は、とにかく「ごはんを食べる回数が少ない」ということに尽きま...
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幕内秀夫の食事指導方法
病院で行われる「あいまいな食事指導」 ある病院が行っている「食事指導」の内容を見て、首をかしげたことがある。...
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健康的な食事を毎日簡単に食べるコツ【管理栄養士執筆】
「常備食」をそろえておく 昔の女性は、忙しくはたらく現代の女性よりも時間があったかといわれると、じつはそうで...
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