国際中医薬膳師執筆
国際中医薬膳師執筆の一覧
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春ダイエットの味方！今が旬のデトックス＆代謝アップ食材
小料理屋の「セリのおひたし」で女将としっぽりデトックス 冬の間にすくすくとメタボ腹を育み、「溶けない雪だるま...
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眼精疲労に良い食べ物【国際中医薬膳師執筆】
目の疲労回復には居酒屋で「アサリの酒蒸し」と「レバー串」 長時間のPC作業、合間は携帯チェック……。デジタル...
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便秘の種類は様々！タイプ別便秘の対処方法【国際中医薬膳師執筆】
うーっ。なかなか出ない……。トイレで謎の「出産状態」になっているおやじのみなさま便秘は比較的、薬膳で改善しや...
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顔のシワを予防する飲み物とは【国際中医薬膳師執筆】
カサついた顔面を救うシワとりドリンクなら「豆乳」「牛乳」 男のシワは年輪……ともいいますが、渋さとくたびれ感...
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とろろ汁の効果・効能とは【国際中医薬膳師執筆】
食べる栄養ドリンク級「とろろ汁」で滋養強壮、疲労回復を 最近、なんだかくたびれやすい。ぐっすり眠っても、土日...
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顔のむくみを解消する食べ物【国際中医薬膳師執筆】
利尿作用を促す「枝豆」「バターコーン」で明日のもよ顔防止！ 起きたら顔面が、もよーん。プレゼンだというのに、...
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目のクマ・顔のシミに効く食べ物【国際中医薬膳師執筆】
「カレー」と「らっきょう」でクマ・シミにサラバ！ 顔面に現れた立派すぎる2匹のクマ。新規クライアントにどんな...
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腰痛を改善する食事とは【国際中医薬膳師執筆】
ごはんに「干し桜エビ」のせでお安く手軽なエビ湿布 最近、「腰痛がひどくって……」。言えば言うほどシニア感を全...
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肩こりにも効く血行促進の食材とは【国際中医薬膳師執筆】
「カニ玉」「サバの水煮缶」のあんま食いで健康診断の数値も改善！？ 部の業績、ローン、教育費……。それでなくて...
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