HALLOM(ハロム)

宝彩有菜

広島県生まれ。大阪大学経済学部卒業。瞑想家、エッセイスト。 宝彩瞑想システム研究所所長をつとめ、日常でできる瞑想法を実践、指導し十余年になる。また、自身の瞑想体験から、深い人間心理の洞察に基づいて書かれた作品には定評がある。 主な著書に『「悩み」を「幸せ」に変えちゃう本』(PHP研究所)、『「考えすぎない」練習帳』(王様文庫)、『気楽なさとり方』(日本教文社)、『始めよう。瞑想』(光文社知恵の森文庫)他多数。

宝彩有菜の一覧

12件中 1 - 20件新着順