主婦の友インフォス
主婦の友インフォスの一覧
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【大学教授監修】お酢の健康・美容効果とは
ツンとくる酢酸にパワーが秘められている 酢は砂糖、塩と並んで世界中で愛用されている調味料。昔から「酢は体によ...
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【医師執筆】美胸をつくる便利なアイテムとは
美容コスメを上手に取り入れる ・ハリや潤いを与える、リフトアップするなど、欲しい効果で使い分ける ・マッサー...
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大きすぎる胸を小さく見せる方法とは
大きいおっぱいを目立たせない服選びのコツとは？ ・収縮色で胸をコンパクトに見せる ・鎖骨を見せるＶネックで胸...
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【医師執筆】美乳作りに役立つ漢方とは
美乳作りに役立つ漢方を取り入れる ・「当帰芍薬散とうきしゃくやくさん」「桂枝茯苓丸けいしぶくりょうがん」は美...
1,629 view
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【医師執筆】バストアップサプリメントに含まれる成分の効用
サプリメント選びは成分に注目 ・広告表現だけでなく、成分をチェックすることで自分の欲しい効果が得やすい ・た...
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ブラジャーを長持ちさせるお手入れ方法とは
ブラジャーを長持ちさせるお手入れ方法とは？ ・なるべく手洗い洗濯をする。洗濯機を使う場合は必ずネットに入れて...
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【医師執筆】胸は大きくカラダはダイエット！その方法とは
ダイエットをすると、おっぱいも小さくなるの？ ・栄養を摂らずにやせると、おっぱいの脂肪、乳腺が減りサイズダウ...
3,940 view
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【医師執筆】胸にできたしこりが悪性か良性か見分けるポイント
しこり＝乳がんではない ・悪さをしない 良性のしこりがほとんど ・しこりが動かず、石のように硬い場合は乳がん...
5,464 view
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激しい運動もおっぱいには注意！運動別スポーツブラの選び方
激しいスポーツはおっぱいによくない？ ・習慣的に揺らしているとクーパー靭帯が伸びて、垂れてしまう ・肌に摩擦...
3,162 view
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【医師執筆】乳がんが発生しやすい場所とセルフチェックの方法
乳がんのセルフチェック 触って確認 ・立って触って、寝転がって触る ・おっぱいが張る生理前は避け、生理開始後...
2,929 view
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【医師執筆】Ａ～Ｆカップまでおっぱいの重さを野菜と果物で例えてみた
おっぱいの重さって、どれくらい？ ・日本人に最も多いＢカップの場合、両胸の重さは約４４７ｇ ・果物や、野菜に...
84,470 view
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【医師執筆】おっぱいは何歳まで成長する？
おっぱいは何歳まで成長する？ ・二十歳ごろまでに成長のピークを迎える人が多い ・ただし、発達時期は人それぞれ...
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【医師執筆】胸が大きくて肩こりになっている人のための解消法
おっぱいが重くて、肩こりになりがち……解消法はある？ ・丸まりがちな背を正し、首や肩の血行をよくする ・肩ひ...
5,573 view
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【医師執筆】美乳をつくる正しいブラジャーの着け方
ブラジャーには正しい着け方があるの？ ・美乳を作る正しい着用方法がある ・正しく着ければ、おっぱいが小さい悩...
11,553 view
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医師がおすすめ？胸が大きく見える洋服とは
おっぱいを大きく見せる服選びのコツとは？ ・胸元にデザインがあるトップスでボリュームアップ ・アンダーとバス...
14,009 view
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【医師執筆】胸が大きくなるとウワサの都市伝説を検証をしてみた
「揉むと大きくなる」「から揚げを食べると大きくなる」……。これって本当？ ・表面の脂肪を揉むだけでは大きくは...
6,107 view
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【医師執筆】胸が垂れてしまう要因とは
おっぱいの垂れはどのように進むの？ ・そげる→乳首が下向きになる→全体が下がる ……といった順番に垂れてい...
5,148 view
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【医師執筆】胸が小さくなる原因と対処法
ストレスはおっぱいにもよくないの？ ・ストレスはおっぱいを 貧弱にする原因 ・スルーしがちなストレスサインを...
5,256 view
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【医師執筆】乳輪や乳首の平均サイズと色とは
乳輪や乳首の平均サイズは？ 茶色っぽいのは変？ ・日本人の平均サイズ＝ 乳輪は直径約３・５㎝、乳首は直径約１...
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