神宮館
神宮館の一覧
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すっぴん力を上げる簡単美容法とは
素肌ケアで、すっぴん力を高めよう 私は、高校生の頃、たくさんのニキビを、厚化粧で隠していました。 良くないと...
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できない仕事の上手な断り方
感じよく断る技術を身につける どうしても断らなければならない場面は意外と多くあります。そんなときは、否定的な...
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苦手な上司、嫌いな先輩との付き合い方【心理カウンセラー監修】
自分を正当化する情報集めはやめる 社内には「やたら口うるさい上司」や「何かと細かい先輩」など、必ず一人くらい...
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仕事でミスをした時の信頼回復までの3ステップ
謝罪するだけでなく原因を説明する 自分がミスしたときにはどのように動けばいいでしょうか？「なんでミスしてしま...
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会社の飲み会でやってはいけないNG行動と注意点
飲み会の注意点 飲み会には積極的に参加する どうしても外せない用事以外は、できるだけ参加する。普段聞けない...
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上司に質問や依頼をするときの注意点
お願いするときの形を覚える お願いをするときは、内容に入る前にクッション言葉をつけ、最後を依頼形にして相手に...
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部下に仕事を任せた後のケア方法【心理カウンセラー監修】
思い通りに動く部下はいない 部署やチーム間で目標を設定したところで、その後の上司の行動には２つのタイプがあり...
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部下をマネジメントするために覚えておきたい２つのこと
上司は「他人を通じて結果を出す」もの ここからは対部下、後輩に対する「伝え方・伝わり方」を解説していきましょ...
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クレーム電話の上手な対応方法
相手の勢いにのまれず落ち着いて対応しよう クレーム電話を受けると、ついパニックになってしまうこともあります。...
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社会人なら知っておくべき！会食と接待マナー
食事を楽しみながら取引先と親密になる 接待は飲食を共にしながらリラックスして話すことで、今後の仕事をスムーズ...
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ココナッツミルクとココナッツオイルの違いは？ダイエットに良いのはどっち？
消化・吸収されやすい、体にたまりにくい ココナッツオイルは成分の100％が脂質です。100ｇのうち、50〜6...
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会話でわからないことがあった時の対処法【心理カウンセラー監修】
「知らない」と正直に認めることも大切 会話のなかで自分の知らないことが出てきたとき「バカにされる」「自分が低...
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【博士（医学）執筆】ココナッツミルクとココナッツオイルの凄い効果とは
ダイエット効果 ココナッツミルク＆オイルはダイエットの強い味方となります。なぜなら、体内の脂肪の燃焼を促して...
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仕事でトラブルがあった時の対処法【心理カウンセラー監修】
トラブル対応は一にも二にも早く報告する 「契約が白紙になった」「担当者を怒らせてしまった」など、仕事でトラブ...
3,731 view
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【博士（医学）執筆】ココナッツミルクがダイエットに効果的な理由
ココナッツミルクがあなたをやせやすい体質にする ケトン体とは、脂質から合成されるエネルギー物質です。ココナッ...
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上司や先輩を不快にさせない反論方法【心理カウンセラー監修】
クッション言葉を使う 上司や先輩の言っていることが違っていると思ったとき、あからさまに反論すると衝突は避けら...
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上司や先輩から可愛がられる人の特徴【心理カウンセラー監修】
優秀な人に共通しているのは「素直」であること 上司や先輩から可愛がられる部下になる秘訣は、素直になることです...
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社会人必見！ビジネスメールの書き方
ビジネスに欠かせない重要なツール！ 相手との打合せや会議資料の共有など、ビジネスにメールは欠かせません。お互...
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【博士（医学）執筆】ココナッツミルクでケトン体の血中濃度が高くなる？
ココナッツミルクからもケトン体は合成される ココナッツミルク＆オイルの効果は主成分である中鎖脂肪酸と、体内で...
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会社の上司に「提案」を上手に伝える方法
「問題」と「課題」は違う 「上司や先輩に自分の意見を言っても聞いてもらえない」 と嘆く若手社員が多くいます。...
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