心理学者執筆
心理学者執筆の一覧
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知っておきたい！男性の方への褒め言葉と禁句ワード
気づかずに傷つけているかも！男性への禁句ワード 何気なく言っている言葉が、知らず知らずのうちに、男性を傷つけ...
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「自分で自分を褒めてあげたい」が大切な理由
自分がつぶやく言葉を「よくやったね」に変える 小さい子どもを見てください。お父さんやお母さんの絵を描くと言っ...
2,230 view
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人付き合いに疲れたときの心の休め方【心理学者執筆】
人づき合いに疲れを感じやすい人の、心の休め方とは？ 「人づき合い」に疲れを感じやすい人がいます。 周りの人た...
3,126 view
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人付き合いを楽にするコツ【心理学者執筆】
「心の記録をつける」という習慣が、人づき合いを楽なものにする 「人づき合いに疲れを感じやすい」という人は、日...
2,019 view
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ストレス解消するストレッチ【心理学者執筆】
軽いストレッチ体操で、イライラした気持ちを解消する 体の柔軟性を高め、肩凝こりなどを解消するために、軽いスト...
1,525 view
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人間関係のストレスを解消する方法【心理学者執筆】
人間関係に疲れたときは、一人になる時間を作る 人間が感じるストレスの中で、「人間関係のストレス」はもっとも大...
1,702 view
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「悟れば好悪なし」という禅語の意味【心理学者執筆】
「悟れば好悪なし」の精神で、人とつき合っていく 「悟さとれば好悪こうおなし」という禅語があります。 これは、...
5,256 view
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「他はこれ吾にあらず」の意味
「他人は他人、私は私」と割り切って生きていく 周りの人と自分とを比較して、 「みんなどんどん成長し活躍してい...
2,647 view
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自己主張の前に考えるべきこと【心理学者執筆】
自己主張する前に、相手の立場に立ってものを考える 円満な人間関係を築いていくコツの一つに、 「相手の気持ちや...
1,931 view
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孤独感を解消する方法【心理学者執筆】
一生懸命にがんばっていれば、必ず味方になってくれる人が現れる 自分では「会社のため。同僚たちのため。お客さん...
1,760 view
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「強い」は間違い？禅でいう「天下無敵」の本当の意味
敵に打ち勝つ生き方よりも、敵を作らない生き方がいい 禅の言葉に、「天下無敵てんかむてき」というものがあります...
4,537 view
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自然セラピーとは【心理学者執筆】
わずかな時間でも自然に接することによって、心を癒す 「自然セラピー」という言葉があります。日常生活の中に、自...
2,180 view
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廓然無聖（かくねんむしょう）の意味【心理学者執筆】
「澄み切った大空」を思い描くことで、心を休める 禅の言葉に、「廓然無聖かくねんむしょう」というものがあります...
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相性が悪い人との付き合い方【心理学者執筆】
相性が悪い相手でも、その長所に思いをめぐらしてみる 身近に相性が合わない人がいると、何かとイライラさせられる...
5,978 view
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遊戯三昧（ゆげざんまい）の意味【心理学者執筆】
「人間関係のしがらみ」から解き放たれる時間を作る 禅の言葉に、「遊戯三昧ゆげざんまい」というものがあります。...
4,661 view
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洗心（せんしん）の意味【心理学者執筆】
イライラしているときは、身の回りを掃除してみる 禅の言葉に「洗心せんしん」というものがあります。 「心を洗う...
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喜びや笑顔があなたの周りを変える？その理由とは
人に喜びのシャワーをあげたら、あなたにも喜びが返ってくる 「いつもニコニコしている赤ちゃんの笑顔に理由なんて...
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アドラー心理学流「目立つこと」とは
「変わってるね」と言われたら「素敵ね」と受けとめる すらりと背が高いあなた、写真撮影のときに目立たないよう、...
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何かあった時のユーモア溢れる返し方
嫌なときほどユーモアを 自分が悪口を言われたり、何か被害があったとき、相手に何と言っていますか？ 「ひどい人...
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【心理学者執筆】新しいことにビビらなくなるために必要なこと
新しいことにビビらない 私の社会人教室に入った30歳のＩさんは、かなりシャイです。栄養士なので人の前でしゃべ...
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