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脱毛サロン最新人気おすすめランキング
脱毛サロン調査隊が実際に脱毛サロンや医療脱毛に行って、ランキング評価を決めています！全身脱毛や永久脱毛にぴったりの最新人気おすすめ脱毛サロンと医療脱毛を厳選してご紹介します。
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ドトールの「抹茶ラテ」と「豆乳ラテ」どちらがヘルシーか徹底比較
ラテも抹茶も女子の大好物。そんなふたつをミックスした抹茶ラテは女ゴコロをくすぐる神ドリンクとも言っても過言ではありません。 しかし、一見ヘルシーな気がする抹茶ラテの糖質は豆乳ラテの４倍もありました！ お手頃価格で人気のドトールコーヒーから豆乳ラテと宇治抹茶ラテの栄養成分を比較しました。
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ほっこり癒されるおじさん顔弁の作り方・レシピ
インスタを起点に注目を集めている”顔弁”。キャラ弁ほど可愛すぎない大人向けのキュートさ＆シュールさが人気の理由です。フォロワー数１万人を超えるインスタグラマー・ayanoさんの著書から、ほっこり癒される２種類のおじさん顔弁をご紹介します！
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メンタルストレスを解消する方法
「ヨガをすればストレスが消える」って聞いたことありますか？ストレスを感じているとき、仕事や人間関係が上手くいきにくいですよね。そんなときヨガをするのは効果的なのです！ 石垣英俊さん、及川彩さんの著書『デキる人は、ヨガしてる。』よりヨガがもたらす効果についてご紹介します！
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電話の受け方と掛け方の基本｜社会人マナー
さまざまなコミュニケーションツールが生まれているものの、ビジネスの場においてはいまだ電話が主流です。しかし、プライベートでは電話で話す機会は減って、電話は苦手…という方も多いのではないでしょうか。 苦手意識を持つ前に、電話のマナーを見直しましょう。
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受け入れてもらえない…。拒絶体験が引き起こす４つの症状
好きな人にふられたり、友達から仲間外れにされたり、話しかけたのに無視されたり。 大抵のことは放っておけばいいのですが、拒絶体験をこじらせてしまうと心と体に大きなダメージを受けることになります。そうなる前に、拒絶体験が引き起こす症状をチェックしましょう。
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ワイングラスの種類と選び方【ソムリエ執筆】
ワインの世界にはアイテムがいろいろあります。その中でもワイングラスは種類も豊富で何を選んだらよいのか迷ってしまうことがよくあります。そこで、ワイングラスの種類と選び方をご紹介します。
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ヨガが教えるココロとカラダの『栄養』のとり方
毎日をキラキラ過ごすにはカラダはもちろん知識や意識、ココロの“栄養”がとっても大事！今日はヨガが教えるココロとカラダの“栄養”の『補給』と『消化』のお話をご紹介♡
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【医師執筆】バストアップサプリメントに含まれる成分の効用
インターネットやドラッグストアでバストアップサプリメントを見かけることがあると思います。それらのサプリメントにはどのような成分が含まれるのでしょうか。よく使われてる４つのハーブについてご紹介します。
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ブラジャーを長持ちさせるお手入れ方法とは
ワイヤーが入っていたり、細かな刺繍があったりと、女性の下着はかなり繊細。お気に入りを長く使うためにも、洗濯や収納は丁寧にしましょう。ほつれや変形を防ぐお手入れ方法をご覧ください。
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新規開拓の営業のコツ
営業にはサービスを売り込むという目的もありますが、訪問先の相手がより快適になる方法を提案するというのも1つの側面です。 ただ「買ってください」ではないアプローチの方法をご紹介します。
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結納金の相場と水引の種類
結納金は、男性が女性に贈る場合、「御帯料」「御帯地料」「小袖料」といい、女性から贈るときには「御袴料」「御袴地料」といいます。 結納金の相場から送り方、その他結納品の送り方などご紹介します。
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【医師執筆】胸は大きくカラダはダイエット！その方法とは
おっぱいは脂肪が多いので、ダイエットをするとおっぱいまで萎んでしまうのでは・・・？と心配される方も多いです。確かにサイズダウンしてしまうこともありますが、それを防ぐにはどういった点に気をつけるべきなのでしょうか。美容外科医の著書から、胸を痩せさせないダイエット方法をご紹介します。
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【医師執筆】胸にできたしこりが悪性か良性か見分けるポイント
女性が患うガンの中でもっとも多いものが「乳がん」です。最近はがん検診への呼びかけなども増えて関心が増しており、胸を触ってセルフチェックをされる人も多いのではないでしょうか。そんな時に、しこりを見つけたらドキッとしますよね。しかし、胸にできたしこりが必ずガンというわけではありません。良性のものとガンを見分けるポイントをご紹介します。
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メリハリ美人ボディをつくるエクササイズ３選
YouTubeを見ながらできる１か月のエクササイズメニューで人気の高稲式ボディメイクの中から、運動が苦手な人、忙しい人でもできる、１日１分でも続けることで体も心もスッキリする入門メニューを３つご紹介します。
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激しい運動もおっぱいには注意！運動別スポーツブラの選び方
胸は揺れると垂れるとか貧相になるとか、そんな話を耳にしたことはありませんか？実際に習慣的に揺らしていると靭帯が伸びてしまうのだそうです。それを防ぐためにはスポーツ用のブラジャーの着用が効果的！スポーツブラの効果や選び方ご紹介します。
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ミニマリストが実感した！肌も髪もキレイになる方法
スキンケアやヘアケアはもちろん、今やその他全身のいたる場所のお手入れ方法について情報があふれています。オススメや話題のアイテムは使いたくなるものですが、お手入れのし過ぎは肌を痛める原因にもなります。実際にシンプルケアに変えたことで、キレイな肌を手に入れたミニマリスト・森秋子さんの著書から、彼女が実践するケア方法をご紹介します。
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体重だけがすべてじゃない！メリハリあるボディを作るコツ
ダイエットの成果を判断する指標として、「体重」だけが注目されがちです。しかし、「体脂肪率」や「筋肉量」が適正かどうかも知る必要があります。そこで高稲達弥さんの「美人はキレイな筋肉でできている」よりメリハリあるボディにダイエットできるコツをご紹介します。
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【医師執筆】乳がんが発生しやすい場所とセルフチェックの方法
ガンは早期発見が大事、とよく耳にしますよね。特に女性の中での発症率が上がっている乳がんについては、触診でのセルフチェックで発見される場合も少なくないそうです。しかし、セルフチェックはただ触ればいいだけなのでしょうか。正しい方法やタイミングについて、大学病院勤務を経て現在美容外科医となった医師の書籍からご紹介します。
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【キャンプレシピ】焼きリンゴトーストのつくり方｜yuriexx67（YURIE）
ちょっとの準備が時短につながる手抜き飯のススメ！リンゴの甘みとシナモンの香りがマッチした「焼きリンゴトースト」の作り方を、フジテレビ「もしずれ」でも紹介されたyuriexx67さんの「THE GLAMPING STYLE YURIEの週末ソトアソビ」よりご紹介します。
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【医師執筆】Ａ～Ｆカップまでおっぱいの重さを野菜と果物で例えてみた
豊かなバストを羨ましいと思う人がいる一方で、大きくて邪魔だったり肩こりが悩みになる人もいます。実際に皆さんはどれくらいの重さを感じているのでしょうか。カップ別の胸の重さを、野菜や果物の重さに置き換えてご紹介します。
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