【医師執筆】医師執筆の記事まとめ
女性が気になる健康やカラダに関する情報からレシピ、人間関係まで各専門の医師が執筆した記事をピックアップしてご紹介します。
医師執筆の一覧
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若々しく見える顔を作る５つのメリハリポイント
若々しい顔とはメリハリのある顔 若い女性の顔を眺めていると「頰がぷっくりしていて、メリハリがあって、肌艶はだ…
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【医師執筆】酵素が免疫力に与える効果とは
体を病気から守る免疫部隊は腸に集まっている！ 酵素と免疫力、どんな関係があるの？ 私たちの体には、病原菌や毒…
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【医師執筆】何をやっても良くならない足のむくみの治療法
何をやっても良くならない足のむくみの最新治療法 テーピングは抜け道血管の成長を妨げ、むくみとそれに伴う皮膚な…
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【医師執筆】酵素力を低下させるNG習慣と解決法
酵素力を低下させるNG習慣10 NG１ 過食 食べ過ぎは消化酵素を大量に使ってしまいます。そうなると代謝用…
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人はなぜ相談してくるのにアドバイスをすると反論するのか？
悩みやグチを言われるのが苦手 Cさんのケース 悩みやグチを相談されることが多いです。その人のためと思って一生…
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入りたくないグループから誘われた時の断り方
周囲から「友だちいない」「寂しい人」と 思われるのではないかと気になる Aさんのケース 学生のときのような仲…
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腸内環境を整える発酵食品おすすめベスト5【医師執筆】
Best1 “キムチ”、“ぬか漬け”の乳酸菌は生きたまま腸に届く キムチやぬか漬けには、大量の植物性乳酸菌が…
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女性が女性を褒める心理と褒められた時の正しい返し方
ほめられたとき、どう返せばいい？ 女子同士でほめ合いになることってありますよね。「かわいい」「モテるでしょ」…
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医師が教える「生きやすくなる」ための心構え
人間は本来温かいものと思えば、生きやすくなる ところで、本書の大前提は、「人間とは本来温かいもの」という認識…
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腸内の腐敗・悪玉菌の増殖が招く９つの不調
腸内の腐敗・悪玉菌の増殖が招く不調9 １ 便秘になる、便やおならがくさい 腸内の腐敗が進むと、インドールや…
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専業主婦から働きながら子育てすることを非難された時の対処法
他人のライフスタイルを非難する「女」 Ｃさんのケース 専業主婦の友達から働いていることを非難されます。第一子…
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冷房の効きすぎも注意！身体を冷さないメリットと冷え身体のケア方法
24時間・365日、カラダを冷やさない カラダによい理由 ● 体温が上がると免疫力も上がる。 病気になら…
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【医師執筆】夏場は要注意！正しい水分の摂り方
私(井奥 昇志)は以前、血液サラサラ検査を多く行っていました。 指先を針で刺して、一滴の血液を顕微鏡で見る検…
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足がむくむ前に予防？足がむくんでしまうタイミングとは
自分の足がむくんだかなと思うときは、すぐに巻いてみてください。 巻いたまま一日過ごしても問題ないし、むしろそ…
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８割近くの人が体重減！「夜バナナ」のダイエット効果
「夜バナナ」を試した８割以上の体重が減少！ 実際に「夜バナナ」でどの程度の効果が表れているのか、2015 年…
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張り合ってくる「女」との関わり方
嫉妬して張り合ってくる「女」 Ａさんのケース Ｂは会社の同僚。なぜか私にライバル心をもち、何かと対抗してくる…
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親友の結婚が喜べない時の心の整理の仕方
友人の結婚が喜べない 仲のよい友達の結婚が決まったのですが、素直によろこべません。学生時代からのつき合いで、…
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新しい環境に自分の居場所を作るコツ
転職先の女子グループの輪に入れない Bさんのケース 最近転職して、新しい職場で友達が欲しい。でも、すでに女子…
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恋愛観が合わない女友達と恋バナをするときの注意点
恋愛観が合わない 女子同士の話題といえば、いちばん盛り上がるのが恋バナ。話さないと友達じゃないって雰囲気なの…
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【医師執筆】肩こり腰痛を回避する正しいイスの座り方
あなたは疲れるように座っている！ なぜ、座っているだけで疲労が溜まって肩こり、腰痛になってしまうのでしょうか…
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