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トータル美を表現するうえで欠かせないチェックポイント
私たちは、悲しい性ではありますが、自分の肉眼でいちばん確認できないところが、後ろの部位です。後ろの部位にも、美を保っていられるための必須道具として、私は鏡を挙げます。この記事では、いかに鏡が大切かを紹介します。
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仕事がデキる人になりたいなら馴染みの飲食店を持て！
純粋にお酒を楽しみたくて、ひとりで飲みに行くこともあるかもしれませんが、多くの場合は上司や同僚、仲間と一緒ではないでしょうか。いわゆる「飲みニケーション」です。 しかし誰を連れて行っても、いいコミュニケーションが生まれるような飲み屋さんはそう多くありません。 この記事では、飲み屋をビジネスの武器として使用する秘訣について紹介します。
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ピーマンの効能効果とおすすめレシピ【野菜ソムリエ執筆】
美肌にビタミンCは欠かせません。ビタミンCは野菜によく含まれる栄養素ですが、加熱すると壊れてしまう特徴があります。しかし、加熱してもビタミンCが壊れにくい野菜もあるのです。料理に使いやすく、美肌効果の高いオススメ野菜をご紹介します。
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あなたのコミュ障度は？コミュ障の深刻度診断
自分のコミュニケーションスキルが低いと感じている、いわゆる「コミュ障」の人が近年増えています。ひとことでコミュ障と言ってもその深刻度には差があるようです。コミュ障であっても、人とまったく接しなくてよいわけではありません。コミュ障度別に自分で出来る対策を『コミュ障のための聴き方・話し方』（印南敦史・著）を参考にチェックしていきましょう。
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チームワークを高める！メンバーの相互理解を深める方法
仕事のチームでプロジェクトなどを成功させるためには、メンバー全員が納得して取り組む必要があります。そのためにはまず、お互いのバックグラウンドや特性を理解することが大切です。とはいえ、漠然とお互いに自己紹介をしたところで、簡単にはお互い理解が深まるものではありません。仕事に役立つ相互理解には、どのようなことを共有すべきなのでしょう。特に大切な３つの視点をおさえましょう。
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よくあるクレーム「金返せ！」の対応方法【クレームコンサルタント執筆】
たまたまとった電話や目の前にやってきたお客様から「金返せ！」と言われたら、それだけで内心パニックになってしまうものではないでしょうか。そんな時にもお客様に誠実に対応するには、たったひとつだけ、予めできる対策があるそうです。テレビでも活躍するクレームコンサルタントの著書からその対策をご紹介します。
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痩せ菌を増やす唯一の方法【医師執筆】
日和見菌の仲間で太りやすくなる「デブ菌」に対し、反対に「ヤセ菌」というものも腸内には存在しています。これは一方が増えるともう一方が減るという、勢力争いをする関係にあるそうです。できればデブ菌よりもヤセ菌を増やしたいものですよね。デブ菌を減らし、ヤセ菌を増やす方法はたったひとつしかありません。その唯一の方法をご紹介します。
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FXで失敗しないためのメンタル面の注意点【FXプロ：川合美智子】
ＦＸについては、メンタル面を特に注意しなければいけません。利益が出た時も損失が出た時もメンタルに気を付けていないと、継続して利益を出せなくなる可能性があります。そこで、外国為替ストラテジストの川合 美智子さんの著書、『FXプロの定石』より、FXで失敗しないためのメンタル面の注意点をご紹介します。
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ちょっとの外出もメイクをした方が良い？その理由とは
「メイクをしないで表に出るというのは、服を着ないで裸で表に出るのと同じくらい恥ずかしいこと」とヨーロッパでは古くから伝えられてきました。メイクをするということは、人前に出るためのエチケットだったわけです。この記事では、女性の身だしなみについて紹介します。
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キッチンを綺麗にするだけで健康になる？その理由とは
家の中でも特にきれいにしないといけない場所、どこだと思いますか？この記事ではある場所をきれいにすれば健康になれる！？という事をご紹介します。
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人間関係が苦手な人のための「人付き合い」のコツ【精神科医執筆】
人とうまくつき合えないのは、「自分の性格が悪いからだ」と考えてしまうことがあります。 人は誰よりも自分の欠点をよく知っています。だからこそ、自分にコンプレックスをもち、できることなら、その性格を変えたいと思うのでしょう。 この記事では、〝自分なりの人づき合い〞について紹介します。
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ウォーキングで肩こりがひどくなる？その理由とは
ウォーキングというと、生活習慣病予防や運動不足解消という観点から、〝エネルギー消費をさせるための意識的な活動〟という認識での推奨が多いことはご存知でしょうか？ この記事では、神経によって筋肉が動かされている「神経制御による運動」について紹介します。
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仕事を選んだ時点で年収は決まる？仕事と収入の考え方とは
どの仕事をするかで、年収は、ほぼ決まってしまいますと説明するのは作家の本田健さん。この記事では「賢い女性の7つの選択―幸せを決める「働き方」のルール」より、仕事と収入の考え方についてご紹介します。
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キャンプ女子に人気！いちごのパンケーキの作り方【キャンプレシピ】
お笑い芸人・うしろシティの阿諏訪さんは料理が得意なキャンパーという一面を持っています。阿諏訪さんが生み出したアウトドアレシピは、身近な材料や道具で手軽に真似できるものも多数。今回は、アウトドアだけでなく、ホームパーティなどでもテンションが上がること間違いなし！ワンランク上のいちごのパンケーキレシピをご紹介します。
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うしろシティ阿諏訪のキャンプを楽しむ焚火のおこし方
お笑い芸人・うしろシティの阿諏訪さんは大のキャンプ好き。屋外で食べるゴハンの魅力に惹かれたのがきっかけとのことですが、もうひとつキャンプの好きなところはズバリ「焚き火」なんだそうです。ただ火を燃やすだけだと思ったら大間違い！芸術の域ともいえる、阿諏訪さんの「焚き火美学」からベーシックな焚き火の方法までを、著書『うしろシティ阿諏訪の 簡単＆絶品！キャンプ料理』からご紹介します。
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【キャンプレシピ】ズッキーニのとろとろチーズの作り方
キャンプ料理は身近な材料と簡単な手順でつくれるものがオススメ。でも、せっかくならインスタ映えするようなものが出来ると嬉しいですよね。彩りよし！スキレットでオシャレにまとまる！そしてとろとろチーズが何とも魅力的な野菜がメインの一品を、お笑い芸人うしろシティ阿諏訪さんの著書よりご紹介します。
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指先を綺麗に見せるための３つのポイント
指を伸ばす人は、指先とつかんだ物が一体となって、美しく見えることをご存知でしょうか？ フランス女性を見ていて感心するのは、パリの公園などで見かけるサンドイッチを手で持って食べるときのしぐさです。 この記事では、誰でもエレガントになれるためのコツをお教えしています。
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「結論から言う」「結論は後にする」はどちらが正しい？
「最初に結論から言え！」と「結論は最初に言うな！」は、どちらが正しいと思いますか？じつは、どちらも正しいです。この記事では、「結論とは何か」について紹介します。 この記事では、「結論とは何か」について紹介します。
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締め切り間際にならないと仕事をしない人の特徴
締め切り間近のお尻に火が付いた状態でないと力を発揮できないという「危機好きタイプ」が存在することは、心理学上認められていることだそうです。しかし、「私はそういうタイプだから」とこのまま改善しなくても大丈夫なのでしょうか。自分自身を見直したくなる、「危機好き」に潜む罠をご紹介します。
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うしろシティ阿諏訪のキャンプ料理！クレソンソースの牛ステーキの作り方
アウトドア料理の定番といえば、なんといってもBBQ！屋外で豪快に焼いたお肉は、普段より美味しく感じますよね。でも、定番中の定番だからこそ、たまにはソースに一手間加えて違いを楽しむのはいかがでしょう。キャンプ芸人としても知られるうしろシティの阿諏訪 泰義さんのアウトドアレシピ本から、クレソンソースでいただく牛ステーキレシピをご紹介します。
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