ビジネスの一覧
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【心理カウンセラー執筆】グラウンディングの意味・方法・効果
必要な影響だけを取り入れよう 誤解がないように言っておくと、グラウンディングとは、周囲で何が起きても気持ちが...
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自分に自信がない気持ちを克服する方法
自分を変えたいときは、◯◯になりきる 自分に自信がもてない。もっと◯◯な自分に変わりたい。そう思っても具体的...
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相手を不快にさせない上手な断り方
できないときはすぐに断る →気を遣ってなかなか断らないのは逆効果 理由と気もちを正直に伝える 断るときにあい...
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人から好意を持たれるコツ【心理研究者執筆】
返報性の原理こちらから先に好意を寄せる 2人1組でニセの実験に参加します。 ひとりは被験者で、ひとりは仕掛け...
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人間関係が上手い人がやっていることとは
身近な人とうまくいく人がやっていること 昔に比べだいぶ減りましたが、今でも油断すると身近な人や家族に対して、...
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イライラを抑える方法【大学教授執筆】
数を数える習慣で、イライラを減らす イライラ対策には、なにか行動を入れること。またイライラすると、行動が早く...
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相手に伝わるお詫びの仕方（心得/タイミング/謝り方）
おわびは生モノと心得る →おわびを早くすればするほど、傷は浅い おわびはできるかぎり早くが鉄則 トラブルに気...
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第一印象の重要性とは【心理研究者執筆】
初対面に全力を注ぐ 被験者にAさん、Bさんふたりの人物の性格を次の順番で説明します。 そしてどちらの人物がよ...
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集中力の高め方【大学准教授執筆】
やる気スイッチの作り方 人は集中するとき、照明のように「パチッ」と突然電源が入るといった具合に、集中力が高ま...
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正しいスケジュールの立て方【心理研究者執筆】
忙しくさせない。 被験者である神学部の学生たちに、講堂で新約聖書のたとえ話「善きサマリア人」をスピーチするた...
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社会人のための電話対応のコツ
着信表示を見たら相手の名前を言いながら出る →第一声から距離を縮められる 着信表示をチェック 着信の相手がわ...
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集中力をムダにしない優先順位の決め方
集中力をムダ遣いしないために 心理学には「注意配分の法則」という理論があります。注意の量（＝集中力の量）はか...
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イライラ解消で人に優しくできる方法
イライラしなくなる 瞑想をすると、「今、自分はなにを考えているのか」が、常に客観視できるようになりますし、そ...
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ポジティブで明るい自分になる方法
クヨクヨしなくなる クヨクヨするとは、「ああすればよかった」とか「あんなことをしなければよかった」と過去のこ...
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元気のない人を励まさない方がいい場合とその時の対処法
目の前の元気のない人を応援するたった一つのコツ あなたの目の前に、落ち込んでいる人や元気がない人がいたらどう...
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セーラームーンの魅力から学ぶ女子の働き方
セーラームーン世代の「女子」を忘れない働き方 最前線で活躍する女子 チーム力を発揮してのミッション遂行や、相...
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謙譲語の正しい使い方と間違った使い方
間違った謙譲語 ■ ズラリ！ でたらめ謙譲語 社長と秘書の常子さんが営業部の部屋へ行くと、識男くんが得意先の...
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ネガティブはもったいない！プラス思考になるコツとは
先日、「楽しさは、行動の先にある！」と思える出来事がありました。 それは仕事で疲れがたまっていて、オフがあっ...
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フランクな職場でも心得ておくべき上司との付き合い方
上司との関係の常識 ■ あくまで「けじめ」は必要だ 最近は上司を役職名で呼ばず、「○○さん」と呼ぶ会社が増え...
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相手の本当の気持ちがわかる『聴き方』とは
これぞ聞き上手！相手の本当の気持ちがわかる、すごい〝聴き方〟 想像してみてください。 あなたは、専業主婦です...
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