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脱毛サロン最新人気おすすめランキング
脱毛サロン調査隊が実際に脱毛サロンや医療脱毛に行って、ランキング評価を決めています！全身脱毛や永久脱毛にぴったりの最新人気おすすめ脱毛サロンと医療脱毛を厳選してご紹介します。
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HALLOMが厳選した『おすすめダイエット記事７選』
HALLOMが、サイト内に多数あるダイエット関連の記事からおすすめの記事を７つ厳選しました！ ダイエット成功の秘訣から、ダイエットに失敗する人の特徴、わがままダイエット等きっとあなたにぴったりの記事が見つかるはず！夏前のダイエット始めるなら今！
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雨の日のストレスを軽減させる方法まとめ
「ストレスとは脳幹の歪みである」ということがわかれば、必要なときに自分で対処することができる事をご存知でしょうか？ この記事では、あごストレッチによるストレスのほぐし方について紹介します。
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接客術 また会いたいと思われる女性になる方法
見た目の美しさに関係なく、お誘いがひっきりなしに来るタイプの女性がいますが、男性たちは彼女たちのどのような点に惹かれいるのでしょう。ビジネスでもプライベートでも魅力的なぜひ身につけたい、また会いたいと思われる女性になるテクニックをご紹介します。
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【医師執筆】コーヒーを飲む最適なタイミングとは
毎朝、目覚めの１杯としてコーヒーを飲むのが習慣だ」という人は多いと思います。しかし、その１杯が、実は目覚めをよくしてくれるどころか逆に覚醒の妨げとなっていて、さらには１日のパフォーマンスを下げる大きな要因である可能性がある、というのご存知でしょうか？そこで、コーヒーをもっとも効果的に飲むために気を付けたいことをご紹介します。
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意見とクレームは紙一重！その違いとは
「意見」と「クレーム」の違いってわかりますか？意見はサービスなどをより良くするために伝えるものですが、それを「意見」とするか「クレーム」として処理してしまうかは、言い手以上に聞き手の気持ちにも問題があるのだと言います。日本人とフランス人の感覚の違いから、意見をクレームにしないポイントをチェックしてみましょう。
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決める力を養うために実施した方が良いこととは
ファッションには正解はありません。しかし、体温調節などの機能のみで選んでいては勿体ないです。人の五感で最も情報量の多い「視覚」であることを利用して、ファッション選びで脳を刺激していきましょう。
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【臨床心理士執筆】自分の発言に後悔しなくなるためのレッスン
思ったことや自分の考えをどんどん話せる人も、逆に全然話せない人も、どちらでもそれが悩みの種になる場合があります。どちらも一概に誤りではありませんが、どうしたらこの悩みから抜け出せるようになるのでしょう。それぞれのパターンの対処法をご紹介します。
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世渡り上手な人になるコツ【大学准教授執筆】
「この本、絶対、読むべき！」「あの映画、観ておいたほうがいいよ」同僚から言われたこんな一言。親切心かもしれませんが、なんとなく押しつけがましく感じませんか？こうした指示口調や決めつけが苦手なのは実は女性よりも男性なんです。相手のためを思って女性が言ってしまいがちな指示口調を、相手を傷つけない伝え方に変える方法をご紹介します。
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【弁護士執筆】アカハラ・マタハラとは
ハラスメント、嫌がらせには「セクハラ」や「パワハラ」のほかにも様々なハラスメントが存在しているのをご存知でしょうか。そこで、神坪浩喜さんの「セクハラ・パワハラは解決できる！民事調停という選択肢」よりセクハラ・パワハラ以外のハラスメントをご紹介します。
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人間が1日に呼吸をする回数
いつもしている「自分の息」、意識したことありますか？呼吸の質を改善することで、どのような効果が期待できるのでしょうか。
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【医師執筆】缶コーヒーの健康にいい飲み方
疲れた時に飲みたくなるのが、甘くて美味しい缶コーヒーですが、飲み方を間違えると逆効果になることも。。。そこで馬渕知子さんの「朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる」よりコーヒーの効果をUPする正しい飲み方をご紹介します。
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脳を活性化させる！だれも簡単にできる習慣とは
年齢を重ねるごとに、習慣を変えることはハードルが高くなります。書店には語学やダイエットなど、手軽に習慣をつけるハウトゥー本が並びますが、なかなか重い腰が持ち上がらないもの。そこでまずは小さな習慣を変えるリハビリが必要になります。30日で脳の変化が実感できるリハビリ方法をご紹介します。
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【臨床心理士執筆】気持ちをうまく伝えられない原因と対処法
SNSやツイッターであれば、言いたいことが言えるのに、いざ人と話す時には自分の気持ちをうまく表現できない…という人は少なくないかもしれません。それは何がネックになっているのでしょうか。
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牛乳にダイエット効果はあるのか？【博士（医学）執筆】
「この食品はダイエットに効く！」と常に新しい発見が生まれ続けています。自然界の食品というのは、非常にうまくできたもので、さまざまな成分がバランスよく含まれています。 この記事では、栄養のバランスについて紹介します。
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雨の日の外出にも靴下を！足の冷えを抑える秘訣
首、手首、足首の「３つの首」が冷えると、全身が冷えてしまいます。 この「３つの首」は、体の中でも脂肪や筋肉にほとんど覆われていないので、特に外部からの影響を受けやすいのはご存知でしょうか？ この記事では、雨の日の冷えを防ぐ方法について紹介します。
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集団の中でストレスを感じる原因とそれを解決する方法
会社やママ友など、大人になっても何かしらの集団（群れ）に属さなければならないことはあります。残念ながら必ずしも居心地のいいものではないことがありますが、それは何故なのでしょうか。知ると群れでの振る舞い方が見えてくる人付き合いの考え方をご覧ください。
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正論が受け入れられない男性社会での振舞い方
「きみの言っていることはわかるけど……」と言葉を濁され、提案や改善策などを受け入れてもらえなかった経験はありませんか？「私は正しいことを言っているのに、どうして通じないの？」と、苛立つこともありますが、特に男性社会では「正しい＝正論」だからすんなり通るというものではないのだそうです。男性社会で活躍してきた永田潤子さんの著書からそのワケをご紹介します。
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呼吸のしくみと呼吸が身体に与える影響
呼吸とは、「息を吸ったり吐いたり」することですが、人が生きるために必要な酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す根幹となる運動です。 この記事では、呼吸の質について説明します。
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正しい食事制限の方法とは【博士（医学）執筆】
口から食物が入れば、そのほとんどは消化、吸収され血液の中を流れ、私たち人間が生きていくための燃料となります。 ですが、その食物も必要以上に摂取すると、使い切れずに余った分が「予備の燃料」として皮下脂肪や内臓脂肪になることご存知でしょうか？ この記事では、食事の回数についてご紹介します。
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【弁護士執筆】何をするとセクハラになるのか？セクハラの定義を解りやすく解説
「セクシュアルハラスメント」、いわゆるセクハラとは、受け手の意に反する性的な嫌がらせ、受け手を不快にさせる性的言動のことを言います。あなたももしかしたら被害者かも？そこで、こんなことをされたら即「セクハラですよ」といえる例をご紹介します。
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