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脱毛サロン最新人気おすすめランキング
脱毛サロン調査隊が実際に脱毛サロンや医療脱毛に行って、ランキング評価を決めています！全身脱毛や永久脱毛にぴったりの最新人気おすすめ脱毛サロンと医療脱毛を厳選してご紹介します。
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たこ焼き作りに必要な道具・材料・作り方
関西のご家庭のみならず、今は「たこ焼き器（たこ焼きプレート）がある」というご家庭も多いですよね。子どもも大人も楽しい、ご家庭で楽しむための、たこ焼き作りに必要な道具・材料・レシピをご紹介します。
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野菜玉の基本情報とつくり方・レシピ【料理研究家執筆】
あまりがちな野菜を予めまとめた"野菜玉"を作っておくと、毎日の料理が楽になるだけでなく、野菜を無駄なく使いきることが出来ます。季節ごとにオススメの野菜の選び方とともに、野菜玉のつくり方をポイント解説つきでご紹介します！
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【料理研究家執筆】たこ焼きアレンジレシピ4選
巷のたこ焼き店でも変わり種はよくありますが、ご家庭でも基本の具材にチョイ足しするだけで色んな具材を入れたアレンジたこ焼きを楽しむことができます。そこでハズレなしの美味しいたこ焼きアレンジレシピを４つご紹介します。
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ダイエット中におすすめのアイス【人気美容家おすすめ】
痩せたいのに「食べたい！」が我慢できず、ダイエットに失敗するばかり自己嫌悪に陥ってしまう…なんて経験はありませんか。特に仕事帰りのコンビニの誘惑に弱い人は少なくないと思います。でもただ我慢するのではなく、別のものに置き換えればあなたのダイエットは続けられるものになるかもしれません。ダイエット美容家の書籍から、“ご褒美アイス”の代替スイーツをご提案します。
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「マイホーム」と「賃貸」どちらがお得か？【FP執筆】
パートナーを持たない「おひとり女子」たちの中には、ある程度の年齢になるとマイホームを持つべきかどうか悩む人が増えるそうです。賃貸か持ち家か。答えを導き出すヒントをファイナンシャルプランナーの書籍で見てみましょう。
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仕事をクビになった彼氏への正しい接し方
人生には大なり小なり必ず何かしらの障害を乗り越えることがあります。それは恋愛・結婚においても同じで、女性としても腹をくくらなければなりません。そんな時、彼や夫とどう接するべきなのか、Oggiで10年以上続いた大人気人生相談のエッセイ本からそのヒントを見てみましょう。
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キャンプの醍醐味が味わえる焚き火ローストチキンの作り方【キャンプレシピ版】
「焚き火ローストチキン」のポイントは、焚き火や炭火でじっくり仕上げること。ほかの料理へ取りかかる前に、仕込んだ丸鶏と野菜をダッチオーブンに入れ、火にかけます。ときどき火加減をチェックしながら、とろ火で1時間ちょっと。皮はパリッと、なかはジューシー。キャンプの醍醐味を味わえるメインディッシュです。
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職場不倫をしてはいけない女性の特徴
職場不倫は、バレる危険も大きい。そのスリルを楽しいと思えるうちはいいが、相手次第ではそう悠長なことも言ってられない。そこで、『文春にバレない密会の方法』（キンマサタカさん著）から、相手を見る目を持つポイントをご紹介します。
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禁煙やダイエットが続かない人のための医師の助言
美しさを保つには、食生活はとても大切です。しかし、そうなると我慢はつきもの。ある程度は致し方ないとしても、我慢ばかりでは辛いし、いつかは挫折してしまいます。しかし、精神科医の和田秀樹さんは「美しさを保つには我慢せず食べた方が良い」と言います。それは何故でしょう？和田さんの著書からその理由をご紹介します。
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たこ焼き器でつくる「プチどら焼き」の作り方
今やたこ焼きだけでなく、ご飯ものやおつまみ作りにも活躍するたこ焼き器。今度は丸い形を活かしてコロンと可愛いプチスイーツ「プチどら」の作り方を紹介します。フルーツやクリームでも何でも合います！ぜひご家庭で試してください。
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まいたけとベーコン入りチキンピラフのつくり方【キャンプレシピ版】
バーベキューでごはんもの料理に迷ったら、「まいたけとベーコン入りチキンピラフ」をお試しください！旨みを米が吸収してくれるので、おいしい部分を余すことなくいただけます。ベーコンの代わりにハムを使ったり、まいたけをしめじに代えたり、アレンジもしやすいメニューです。さらに仕上げに山椒をかけると風味が増します！
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浮気や不倫がバレないSNSの使い方
当たり前だがＳＮＳの取り扱いには注意しよう。過去に遡って、一緒にタグづけされている写真から浮気相手を特定されたなんてことも珍しくない。そこで、『文春にバレない密会の方法』（キンマサタカさん著）から、不倫上級者のSNS活用術をご紹介します。
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間が悪い人の特徴と察する人になるためのコツ
間の悪い人は何を考えているのか？察する人は何を考えているのか？それぞれの特徴から、間が悪い人の特徴と察する人になるためのコツを中谷彰宏さん著書の「察する人 間が悪い人」よりご紹介します。
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マイホーム購入メリットとデメリット（独身女性向け）【FP執筆】
近年増加傾向にある「おひとり女子」にとって、賃貸で暮らし続けるかマイホームを購入するかといった住まいの悩みはつきもの。どちらもメリット・デメリットがありますが、今回はマイホーム購入のメリット・デメリットをチェックしてみましょう。
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美しさをキープする「ながら美容」4選
体を動かして健康的に痩せたい・シェイプアップしたいと願う女性は多いですが、とはいえ仕事をしながらエクササイズの時間を取るのはなかなか難しいもの。しかし、《ながら美容》なら一日中、時間や場所を問わずできますよね。あなたの生活でもすぐに取り入れられるながら美容を４種類ご紹介します。
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ダイエットに効果的な言葉とは【小倉朋子執筆】
食事を始める時に言う「いただきます」と食べ終わった際に言う「ごちそうさま」。このふたつは、挨拶である以外にも、言った本人にとって重大な役割があると、食に関するあらゆる分野に精通したスペシャリストである小倉朋子さんはいいます。ダイエットにも効果を表すその役割をご紹介します。
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【医師執筆】貧血の原因は寝不足かも？貧血女子に理想的な睡眠サイクルとは
美や健康のためには早寝早起きが良い、とよく聞きますが、貧血と睡眠はあまり関係ないと思っていませんか？実はこのふたつには密接なつながりがあるのです。貧血に悩む女性こそ早く寝て欲しい理由を、貧血外来で女性の健康をサポートしてきた医師の書籍からご紹介します。
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太りやすい食べ物一覧
砂糖や炭水化物などの糖類はダイエットには大敵ですが、まったく摂取しないとなると、食事の楽しみがなくなってしまい、ダイエット自体が続かなくなってしまいます。ダイエット中でも摂って大丈夫な糖類はあるのでしょうか？1年3か月で20㎏痩せた経験を持つダイエットアドバイザーにお教えいただきましょう。
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一口ダイエット！痩せる一口の量とは【食生活アドバイザー執筆】
テーブルマナーの本などでよく目にする言葉のひとつが「料理はひと口大に切って食べる」です。ところで、この「ひと口大」とは具体的にはどれくらいのサイズなのでしょうか。ひと口の大きさは人それぞれ、なんとなく食べている人が多いと思いますが、実はこの大きさが満腹感につながるのだそうです。食のスペシャリストの著書から、痩せるひと口大のサイズについての解説をご紹介します。
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【医師執筆】頼まれた仕事を断る方法
社会人として仕事を頼まれることは普通に発生することですが、それでも自分の抱えられる範囲を超えて何でも引き受けてしまうのは問題です。時には断ることが必要となります。だからといって仕事を断るのは難しいものでもありますよね。上手に断るコツはあるのでしょうか？精神科医で臨床心理士である和田秀樹さんの著書から、断るポイントを２つご紹介します。
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