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脱毛サロン最新人気おすすめランキング
脱毛サロン調査隊が実際に脱毛サロンや医療脱毛に行って、ランキング評価を決めています！全身脱毛や永久脱毛にぴったりの最新人気おすすめ脱毛サロンと医療脱毛を厳選してご紹介します。
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【筆跡診断士執筆】向上心が強くリーダーの素質がある人の筆跡
普段何気なく書く字には、その人の心の働きが映し出されます。そこから人の性格などを推測することを筆跡診断といいます。 筆跡仕事人として活躍されている芳田マサヒロさんの『なりたい自分になる!筆跡の魔法』より、今回は文字から役職が高い人ほど現れやすい文字の特徴をご紹介します！
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太りにくい炭水化物の摂り方【管理栄養士執筆】
炭水化物はできるだけ摂らないほうがいいと思っていませんか？炭水化物抜きダイエットに代表されるように、私たちには炭水化物を「悪」と捉えてしまう風潮がありますが、問題なのは「食べ過ぎてしまうこと」であり、全く炭水化物をとらないことは不健康なのです！ 杉本恵子さんの著書『忙しい人の世界一シンプルな「食」習慣』より、効果的に炭水化物を摂るコツをご紹介します！
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便秘の種類は様々！タイプ別便秘の対処方法【国際中医薬膳師執筆】
女性に多い便秘…お肌の調子も悪くなるし、なってしまったらすぐにでも改善したいですよね。しかし、一言に「便秘」と言っても原因は実は様々。体質によって対策を分ける必要があります。 それぞれのタイプに効く便秘解消食材を一挙まとめてご紹介します！
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ダイエット中でもバイキングは問題ない？その理由とは
バイキングは普通の食事よりも食べ過ぎてしますと思っていませんか？実は、「バイキングは食べすぎる」を覆す実験結果が出ているのです！坂井信之さんの「香りや見た目で脳を勘違いさせる 毎日が楽しくなる応用心理学」より脳を錯覚させるダイエットのコツをご紹介します！
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目立ちたがり屋で自己顕示欲の強い人に見られがちな筆跡
普段何気なく書いている文字には、実は書いた人の性格などがよく現れています。 目立ちたがり屋タイプの方によくみられる特徴をまとめました！
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自然消滅？音信不通の彼を忘れられない時の対処法
彼のあなたへの気持ちが冷めているのを分かったとき、あなたならどうしますか？ 彼を振り切って、新しい恋をする方法を「たった２０日で愛を手に入れるための本」より小説家 柴崎竜人先生と４人のキャラクターが対談式であなたに助言します！
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【医師監修】最適な乳がん検診の選び方
乳がん検診、ちゃんと受けていますか？セルフチェックで異常がない場合でも、検診で発見される場合もあります。しかし検診でも2700人に１人の割合で、１年以内にがんの診断を受けることもあるそうです。そのため、自分に合った検診を受けることが大切です。自分に最適な検診とはどのように選べばよいのでしょう？あなたに最適なものをフローチャートでチェックしてみてください。
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【医師執筆】悪玉菌が増えると起こりやすい体調の変化とは
消化不良や悪玉菌の増殖などによって腸内が腐敗すると、腸から汚れた血液が全身に送られ細胞のはたらきが低下します。同時に腸の免疫機能もダウンして、さまざまな不調や病気を招きます。今回はどのような症状が起こるのか、9つの例をご紹介します。
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洗面所収納のコツ【整理収納アドバイザー執筆】
洗面所は湿気が気になる場所だからこそ、清潔感をキープして風通しを良くしたいですよね。ものが増えてしまうとその分、清潔感を保つのが難しくなります。余裕のある収納にするポイントをご紹介します。
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嫌味を言う女性の心理と対処法【精神科医執筆】
例えば子どもを保育園に預けて会社に復帰するなど、あなたが人生の選択をした時にそれを否定されたらどのような気持ちになるでしょうか。不快であると同時に、自分が間違ったことをしているような気持にもなり、とても不安になるかと思います。 しかし、そういったライフスタイルの判断は各家庭の領域の中の話であり、他人にあれこれ言われることではないですよね。そのような女性に出会ってしまったらどうしたら良いのでしょう。対処法をご紹介します。
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理想の自分になるメイクの方法【銀座のママ執筆】
普段何気なくしているメイクですが、一度レッスンを受けてみると驚くほど顔の印象が変わるといいます。メイクで理想の自分が作れたら、外見だけでなく内面までポジティブになれる気がしますよね。 銀座のクラブオーナーから現在は複数の会社を経営する実業家である日髙利美さんの著書「また会いたいと思われる人になる大人の教科書」から、賢いメイクの習い方をご紹介します。
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職場で揚げ足ばかり取ってくる人との接し方
「本物の愛ある人とは、相手の言葉や気持ちを愛で受けとり、愛で返すことができる人。」自分のまわりを愛で満たすコツはここにあったのです。 野澤卓央さんが自らの悩みや失敗体験、尊敬する人々からの教えをもとに執筆した『自分を変えるほんの小さなコツ』より人間関係で悩まなくなるコツをご紹介します！
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心理学の先生が教える！甘党のためのダイエットのコツ
甘いものがやめられなくてダイエットを断念した経験はありませんか？甘いものが大好きという方には本当につらいですよね。なぜ甘いものがやめられないのかその理由を科学的にお伝えします！
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プロが教える！失敗しない靴の選び方
ふだん、あなたが靴を選ぶとき、何に気をつけていますか？ 実は、いまの日本では靴選びに関する間違った思い込みが根付いてしまっています。そのおかげで、自分の足に合った靴が選べない、足に合わない靴を履いて足のトラブルを招いている、そんな人がたくさんいらっしゃいます。
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キスしたくなるような美しい唇をつくるチュートレ
年齢とともに顔が伸びる…と言われていますが、特に鼻の下が伸びてしまうと、顔全体が間延びした印象になり、ショックですよね。これを防ぐには、上唇の筋肉を鍛えるとよいそうです。唇が引き締まり、弾力もよみがえる、キスしたくなるような唇もつくれるエクササイズをご紹介します。
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肩こりを解消する座り方７つのポイント
現代人は椅子に座っている時間がとても長くなっています。そのため、全身運動が減り、血流も少なくなっている状態です。そのため、姿勢の善し悪しが肩こりに大きく影響するのだそうです。長時間のデスクワークでも肩こりにならないための、正しい座り方を確認してみましょう。
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疲れがとれる理想の寝る姿勢｜敷き布団の選び方【医師監修】
睡眠は１日の３～４分の１の時間を占め、心身の疲れをとるとても大切な時間です。そんな睡眠時間を過ごす"寝る姿勢"は、疲労回復に大きな影響を及ぼすものであり、いくら寝ても姿勢が悪ければかえって疲れが蓄積されてしまう可能性もあります。貴重な睡眠時間の質をより高める良い寝方をご確認ください。
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【医師監修】乳がんの進行度とステージ分類一覧
がんはその進行度を示す「ステージ」というものがあります。治療にあたる時には、これに合わせて行う必要があります。がんと診断されても、最も早いステージ０であれば、局所の手術で取り除けば完治となるケースもあるそうです。大きく５つに分かれているステージの進行度の診断基準をまとめました。
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肩こり解消におすすめの食べ物【医師監修】
肩こりにはマッサージやストレッチ、針治療や湿布薬といった対処法が一般的ですが、食生活の見直しでも改善できることをご存知でしたか？今回は実はたくさんある肩こり解消に効果的な食品を一挙ご紹介します！
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イケメンとの会話が苦手な方必見！緊張せずにイケメンと話すには？
イケメンを目の前にすると緊張して上手く話せないという方は意外と多いのでは？そんな人のために「たった２０日で愛を手に入れるための本」より小説家 柴崎竜人先生と４人のキャラクターが対談式であなたに助言します！
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