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脱毛サロン最新人気おすすめランキング
脱毛サロン調査隊が実際に脱毛サロンや医療脱毛に行って、ランキング評価を決めています！全身脱毛や永久脱毛にぴったりの最新人気おすすめ脱毛サロンと医療脱毛を厳選してご紹介します。
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【柔道整復師執筆】集中力を高める座り方
姿勢を正すと、何となく全身がスッキリしますよね。つまり、姿勢を正すと体の負担が減るということです。負担が減ると、試験勉強中などは特にうれしい効果もあるそうです。姿勢がもたらす驚きの効果をチェックしてみましょう。
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アドラー心理学流「目立つこと」とは
すらりと背が高いあなた、写真撮影のときに目立たないよう、少しかがんだりしていませんか。頭の回転が早いあなた、「生意気」と思われたくなくて、自分の意見を言うのを我慢していませんか。「出る杭は打たれる」なんて考えては勿体ない、あなたの魅力の埋もれさせないポイントをご紹介します。
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艶めきライフコーチ前田由紀子が推奨！美と健康に最適な食材の選び方とは
食材にはそれぞれの栄養や効果が違います。よく行くスーパーなどで売られていて、かんたんに手に入る食材で、美と健康に良い食材は何でしょうか？艶めきライフコーチ前田由紀子が自ら実践する、美と健康に最適な食材の選び方をご紹介します！
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何かあった時のユーモア溢れる返し方
自分が悪口を言われたり、何か被害があったとき、相手に何と言っていますか？「ひどい人ね」とか「ばかねえ、気をつけなさいよ」と気持ちをストレートにぶつけるのではなく、上手に切り返せたらいいですね。嫌なときほどユーモアが救いになる心温まるエピソードをご紹介します。
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スムージーを始める前に知っておきたい７つのポイント
スムージーは健康や美容に良いと聞きますが、いつ始めればよいのか？どのような材料が良いのか？などわからないことだらけ。そこで前田 由紀子さんの「美人は７日でつくられる」よりスムージーを始める前に知っておきたい７つのポイントをご紹介します。
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合コンで美人よりも男性に覚えてもらえる方法
SNSが浸透し、自分の写真を撮る機会が増えたという人も少なくないですよね。でも、見返してみると全部同じ角度・同じポーズ・・・なんてことはありませんか？恋愛において、そのクセはちょっとマイナスかもしれません。美人よりも覚えてもらえる人になるポイントをご紹介します。
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本物の愛を育てるために大切なこととは
生き方が人それぞれであるように、恋愛も人それぞれです。ただ、その中には必ず、「本物の愛」がなくてはいけません。では「本物の愛」を育てるために大切なこととはいったい何でしょう。一之瀬 志郎さんの「夢をかなえるために今日やっておくたったひとつのこと」よりご紹介します。
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【柔道整復師執筆】身体に負担をかけない正しい座り方
あなたは一日どれくらいスマホやパソコンを見ていますか？現代人は、これらの時間がかなり長時間に及ぶ人が多いのではないでしょうか。これにより、肩よりも前に頭が出てしまい、体に余計な負担をかけてしまい、不調を引き起こしているそうです。これらの弊害を予防するにはどうしたらよいのでしょうか。柔道整復師の沢田大作さんの著書から、座り方のポイントをご紹介します。
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【心理学者執筆】新しいことにビビらなくなるために必要なこと
新しいことを始めるには勇気がいりますよね。とても緊張して、できれば避けて通りたいと思うこともあるかもしれません。しかしそれでは経験値が増えませんよね。では、新しいことにビビらず挑戦するのに何かコツはないのでしょうか。心理学者執筆の書籍からそのポイントをご紹介します。
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肩こりを慢性化させないコツ【柔道整復師執筆】
慢性的な肩こりに悩んでいるという方は多いですよね。肩が硬く、重くなって、最後には頭痛まで…！という人も少なくありません。そんなつらい肩こりを慢性化させないためのコツを、柔道整復師として１１万人以上を施術してきた沢田大作さんの著書からご紹介します。
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恋愛日記のつけ方と続ける秘訣
恋愛日記をつけることで、自分の恋愛の傾向や、自分が理想とする恋愛の形が、少しずつわかってくるかも！そこで「恋愛日記」のつけ方と続ける秘訣をご紹介します。
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最近よく見かけるかも？必ずダメになる人の特徴
あなたの周りにもいるかもしれない「ダメな人」や「ダメな人予備軍」。実はダメになる人には特徴があります。あなた自身も「ダメな人」にならないために鈴木徹太郎さんの「わたし肯定力」より必ずダメになる人の特徴をご紹介します。
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「とびっきり好きな人の存在」があなたに与える影響
あなたには、とびっきり好きな人がいますか？とびっきり好きな人がこの世に存在しているというだけで、あなたに与える影響は意外と多いものです。そこで、「とびっきり好きな人の存在」があなたに与える影響をご紹介します。
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「無理なく」「やたら人と張り合うことなく」幸せに生きていく方法とは
人生せいいっぱい生きているだけで十分に何かと戦って生きていると思います。ですが、戦い戦いといって、ぎすぎすした見方、考え方をするのはどうでしょうか。そんな戦いから少し遠ざかりたい人のために、無理することなく、やたら人と張り合うことなく、幸せに生きていく方法をご紹介します。す。
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腰痛の原因は座り方？腰痛の治し方【柔道整復師執筆】
デスクワークをしている人は特に腰痛が悩みの種になりがちですよね。これを直すためには運動よりもまず猫背を治す必要があるのだと、柔道整復師の沢田大作さんはいいます。猫背を治すとなぜ腰痛によいのでしょう。その理由を沢田さんの著書からご紹介します。
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自分が一番キレイに見える角度を知るメリット
自分の容姿を研究…というと、少しナルシストに聞こえるかもしれませんが、そうではありません。美容面だけでなく、心理学的にも自分の容姿を研究することには意義があるそうです。それはどういった点で効果が現れるものなのでしょうか。日本におけるパフォーマンス学の第一人者で、社会人向けセミナーの講師を務める佐藤綾子さんの著書からご紹介します。
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何かを習いたかったら、すぐに始めたほうが良い理由
かなり幼いころからその道を進み始めた、というエピソードを持つ著名なスポーツ選手や芸術家は多いですが、何事もスタートするのに遅すぎることはありません。「もう遅すぎる」と思って一歩を踏み出せないあなたに、人生に遅すぎることはないことがわかるエピソードをご紹介します。
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一度の失敗であなたの全体評価は下がらない！
上司や仕事仲間に、「こんな大きなミスをするなんて、不注意な人間だね」と言われたりします。確かに間違ったことを書いたのは事実です。でもそれを、「不注意な人間である」という全体評価に直結させてしまうのは、相手が間違っています。「失敗」と「自分の価値」を分けて考える心理学的心の整理術をご紹介します。
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ストレス社会だからこそ知っておきたい！ストレスとの付き合い方
ストレスはガンなどの重い病気の原因ではないかと見なされ、神経をやられたり、精神に障害を与えてしまうことで、恐ろしい存在といえます。ただ、このストレスは誰にもあります。そんなストレスとどのように付き合っていけばよいのでしょう。鈴木徹太郎さんの「わたし肯定力」よりご紹介します。
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好きな人と結ばれるために先ず実践すべきこととは
人は、自分のまわりにいる限られた人の中から恋愛対象を選びます！そこで、好きな人と結ばれるために先ずするべきこととは何でしょうか。一之瀬 志郎さんの「夢をかなえるために今日やっておくたったひとつのこと」よりご紹介します。
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