脱毛サロン最新人気おすすめランキング

脱毛サロン調査隊が実際に脱毛サロンや医療脱毛に行って、ランキング評価を決めています！全身脱毛や永久脱毛にぴったりの最新人気おすすめ脱毛サロンと医療脱毛を厳選してご紹介します。

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好きな人のことを強く想うことで得られるモノとは

辛いこともある人生ですが、そんな時こそ「好きな人のことを強く想うこと」が大事です！そこで、一之瀬 志郎さんの「夢をかなえるために今日やっておくたったひとつのこと」より、好きな人のことを強く想うことで得られるモノとは何かをご紹介します。

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一之瀬 志郎

語彙力を高める！正しい言葉の使い方

語彙力がないために、その場その場に応じた適切な言葉を用いることができず、トラブルになるケースは数多くあります。しかし、より多くの言葉を知っていればよいというわけではないと、これまで１万人以上の社会人を対象に研修や講演を行ってきた山崎朋子さんは言います。大人に求められる語彙力とはどのようなものなのでしょう。山崎さんの著書からご紹介します。

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山崎朋子

待ち時間を有効活用する自分流スキマ時間活用術

忙しい日々の中でも、実は意外とスキマ時間はあるものです。もちろん「スキマ」なので次のスケジュールまでホッと一息つく休憩時間とするのも良いですが、それを活用するとステキな変化が起きることもあります。日本におけるパフォーマンス学第一人者で、社会人向けの大人気自己表現セミナーの講師を務める佐藤綾子さんのエピソードをご紹介します。

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佐藤綾子

上司に嫌われないための「会話術」

友だちと話すのは楽しいけど、上司や同僚と話すのはどうも苦手…という社会人は意外と少なくありません。それは大人としての会話に必要な配慮が足りないせいだと考えられます。これが出来ればグンと会話がスムーズになる大人の配慮をチェックしてみましょう。

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山崎朋子

【心理学者執筆】愛される「あいづち」の法則

あなたの周りに、特にたくさん知識があるわけじゃないのに、先輩や上司に好かれている人がいませんか？そういう人たちには、あいづちに面白い共通点があるそうです。人に愛される、とてもシンプルなあいづちの法則をご紹介します。

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佐藤綾子

社会人なら知っておくべき！ビジネスメールの礼儀

ビジネスシーンでのコミュニケーションツールといえば、現在メールが主流となっています。しかし、そうなったのはあくまで21世紀に入ってからであり、まだまだ歴史が浅いものであり、メールのルールやマナーは未だ完全に確立されたものではありません。そのため、失敗も少なくないのだそうです。その失敗のリスクを最小限に抑えるために知っておきたいポイントをご紹介します。

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山崎朋子

【心理学者執筆】行きたくない二次会の上手な断り方

人付き合いは大切にしたいものですが、かといって体調や予定によってお断りしたいこともありますよね。そんな時、どのような断り方が最もスマートなのでしょうか。心理学者執筆の書籍からご紹介します。

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佐藤綾子

【心理学者執筆】きついことを言い過ぎたときの対処法

親が子ども、又、上司が部下に強い言い方で叱ったりすることがあります。厳しく叱られたら落ち込みますね。それなのに、あなたも相手にきつい文句を言ってしまうことがありませんか？言ってしまったものは取り返しがつきませんが、そんな時、あなたがすぐにすべきことは一体何でしょう。相手にとっても自分にとっても最善の方法をチェックしてみましょう。

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佐藤綾子

【心理学者執筆】人間関係も悪くなる「〇〇のせい」思考

遅刻したとき、あなたはこんなふうに言いませんか。「豪雨で電車が遅れちゃって」。でもそれ、本当に豪雨や電車の遅延のせいなのでしょうか？失敗を何か他のせいにしていると、人間関係にもやがて溝を生んでしまいます。ついやりがちな責任転嫁のクセを治すべき理由を、心理学者執筆の書籍からご紹介します。

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佐藤綾子

【心理学者執筆】人とのつながりを深めてくれる魔法のことば

人々の間では日々多くのことばが行き交っています。真剣な話から冗談まで、色々と語り合う中で人々はつながりを深めていくものですが、どんな時でも相手と自分をつなげてくれる素晴らしい言葉がありました。心理学者が実際の経験から一期一会の出会いに強くつながりを感じた言葉をご紹介します。

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佐藤綾子

【心理学者執筆】誰でもできる気持ちが明るくなる方法

「あの人はいいな、素敵な恋人がいて」「あの人はきっと運が強いんだわ、会社のチームの中で、今日一番成績がよかったみたい」それに比べて私は恋人がいない、仕事はほめてもらえない……他の人にラッキーなことが起きるたびに、自分がそうでないことをみじめに感じていませんか？そんな時のアドラー心理学流・心の整理術を心理学者執筆の書籍からご紹介します。

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佐藤綾子

ちょっと待った！その「自分へのご褒美」、単なるプチ贅沢になってない？

「仕事で成功した！」「試験に合格した！」そんな時、がんばった自分にはご褒美をあげたいものですよね？しかし、回数によっては"ご褒美マヒ"になってしまい、単なるプチ贅沢に降格してしまうことも…。この記事では自分にご褒美をあげる時に気を付けたい注意点を紹介しています。

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貯金ができない人が実践する間違った貯蓄術とは

貯蓄額を手取り収入の●％と決めるのは貯金下手!?毎月どうやって貯金していけばいい??この記事では、どのように貯蓄していくのがベストなのか、具体例を出してアドバイスします。しています。

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「どうしても買いたいモノ？」を見極める方法

「どうしても買いたいモノがある！」そんな時は〝買いたい気持ち〞を押し殺す必要も、がまんする必要もありません。むしろ、逆です。〝買いたい〞気持ちにしっかり向き合い、過去の失敗を繰り返さない方法をご紹介します。

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ストレス買いから卒業して上手に貯金するコツ

ストレスの解消方法は人それぞれですが、ストレス買いをしてしまう人は注意が必要です。ストレス解消のためにお金を使うことで、お金が貯まらないという別のストレスを生み出すからです。この記事では無理なくストレスに向き合い、上手に貯金する方法を紹介しています。

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【医師執筆】リーキーガット症候群を促す要注意の食材とは

パンが好き！という方、多いですよね。食べる時はもちろん、香りだけでも幸せな気分になれますが、だからといって常食するのは危険です。パンには体を壊す作用があるのです。パンが持つ体をこわす複合作用をチェックしてみましょう。

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内山葉子

趣味にお金がかかる…そんな方必見！貯金と趣味の考え方

あなたには”やめられない趣味”はありますか？趣味にお金を費やしてしまいなかなか貯金ができない…。そんな方へ、趣味と貯金の意識を少し変えるアドバイスを紹介しています。

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【医師執筆】「リーキーガット症候群」とは？

私たちの腸は、食物を消化・吸収する際、必要なものだけを通し、不要なものは通さない機能を持っています。しかし、パンなどの原料である小麦は、腸のこの機能がうまく働かないようにしてしまうそうです。医師執筆の書籍「パンと牛乳は今すぐやめなさい！」から、小麦が腸に与える影響をご紹介します。

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内山葉子

自己投資を「ムダ遣い」にしないためのコツ

自己投資は、「なりたい自分」に近くためのわかりやすい支出の一つです。しかし、なかなか続かず、結果的にムダ遣いに終わってしまうこともしばしば…。この記事では自己投資を始める前に、チェックしておきたいことや、その自己投資が本当に自分にとって必要かを見極めるための手法を紹介しています。

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肉や油物だけではない！内臓脂肪がつきやすい食べ物とは

小麦と砂糖、油脂でつくられるパンは太りやすい食品と言えますが、特におなか周りが太りやすいことがわかっています。これにはパン特有の理由がありました。医師執筆の書籍でその理由をチェックしてみましょう。

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内山葉子